Run.GPS Community Server - Tag8-TourBodensee(Track) nahe Haunstetten (Germany)

Überblick

Titel:

Tag8-TourBodensee(Track)

Sportler:

teconer

Sportart:

Radfahren

Ort:

Haunstetten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:45	15.48	03:53	13	3	0	0	0
2.00	2.00	05:37	21.36	02:49	4	6	0	0	0
4.00	2.00	11:22	10.56	05:41	16	7	0	0	0
6.00	2.00	12:51	9.34	06:26	14	7	0	0	0
8.00	2.00	09:56	12.08	04:58	10	7	0	0	0
10.00	2.00	13:46	8.72	06:53	9	23	0	0	0
12.00	0.39	21:40	1.08	55:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.06.2012 14:06:00

Dauer:

0.01:23:01

Aktive Zeit:

0.00:50:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.85	17.12	03:30	16	3	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.71	16.25	03:42	6	13	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.37	8.24	07:17	18	3	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.67	10.05	05:58	9	11	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.81	10.88	05:31	9	2	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.41	8.48	07:05	8	17	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.35	2.10	28:34	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.20	1.23	48:55	0	0	0	0	0
0.01:20:00	03:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:06 /km

Max. Tempo:

02:38 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

361 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:29:39	6.93	14.03	04:17	19	41	0	0	0
2	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	17	35	0	0	0
4	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:53:18	5.46	6.14	09:46	64	79	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:59	0.00:00:20	0.00	561	0
2	02:26	0.00:20:05	5.56	553	0
3	00:53	0.00:26:39	6.39	539	0
4	03:39	0.00:30:06	6.93	537	0
5	00:56	0.00:46:28	9.94	533	0
6	00:33	0.00:50:37	10.42	533	0
7	00:44	0.00:54:27	11.17	543	0
8	00:42	0.00:57:36	11.50	545	0
9	01:09	0.01:02:15	12.08	542	0
10	06:42	0.01:03:45	12.10	543	0
11	01:58	0.01:11:33	12.26	549	0
12	08:59	0.01:14:02	12.29	542	0
∑	29:40