Jogging "Tag 7" nahe Ohmbach (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Tag 7
Sportler: Trick17
Sportart:Jogging
Ort: Ohmbach (Germany)
Beschreibung:die kleine Strecke, 7 Grad C, sonnig und trocken , Hatte gut Luft, keine Schmerzen mehr in den Fuessen

Distanz
Distanz: 3.32 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 07:54 3.80 15:48 0 0 0 0 0
0.50 0.50 05:02 5.96 10:04 0 0 0 0 0
1.00 0.50 04:59 6.02 09:58 0 0 0 0 0
1.50 0.50 06:06 4.92 12:12 0 0 0 0 0
2.00 0.50 05:26 5.52 10:52 0 0 0 0 0
2.50 0.50 04:43 6.36 09:26 0 0 0 0 0
3.00 0.32 03:12 6.09 09:51 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:22.01.2008 13:54:00
Dauer:0.00:37:25
Aktive Zeit:0.00:34:36
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.19 2.30 26:08 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.51 6.15 09:46 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.50 5.99 10:01 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.47 5.61 10:41 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.42 5.06 11:52 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.51 6.07 09:53 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.52 6.28 09:33 0 0 0 0 0
0.00:35:00 02:25 0.20 5.03 11:55 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.33 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.76 km/h
Max. Geschwindigkeit: 10.24 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 11:15 /km
Durchschnittstempo aktiv: 10:25 /km
Max. Tempo: 05:51 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Tag 36 12.05.2008 7.57 07:56
Tag 34 01.05.2008 7.08 08:28
Tag 35 03.05.2008 6.96 08:37
Tag 33 26.04.2008 6.81 08:48
Tag 32 20.04.2008 6.67 09:00
Tag 25 25.02.2008 6.55 09:09
Tag 15 06.02.2008 6.48 09:16
Tag 23 21.02.2008 6.34 09:28
Dieses Training 5.33 11:15

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:401 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:00 0.00:00:00 0.00 0 0
2 00:00 0.00:00:00 0.00 0 0
3 00:00 0.00:00:00 0.00 0 0
∑ 00:00

Höhe
Min. Höhe:273 m
Max. Höhe:319 m
Aufstieg (GPS):0 m
Abstieg (GPS):0 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: Strecke1
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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