Fitness-Training "Tag 19" (manueller Trainingseintrag)

Herzfrequenz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Tag 19 (manueller Trainingseintrag)
Sportler: runner
Sportart:Fitness-Training
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 0.00 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.00 13:39 0.00 00:00 0 0 112 74 144

Zeit
Datum/Zeit:11.12.2014 17:37:00
Dauer:0.01:13:39
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 114 74 131
0.00:10:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 114 89 144
0.00:20:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 108 96 127
0.00:30:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 122 101 142
0.00:40:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 115 104 127
0.00:50:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 112 88 126
0.01:00:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 104 93 123
0.01:10:00 03:39 0.00 0.00 00:00 0 0 108 95 119

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 0.00 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:728 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:113.3 bpm
Min. Herzfrequenz:74 bpm
Max. Herzfrequenz:146 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 93 bpm 7%
Aufwärmen 94 - 111 bpm 35%
Fettverbrennung 112 - 130 bpm 49%
Aerob 131 - 149 bpm 9%
Anaerob 150 - 167 bpm 0%
Maximum 168 - 187 bpm 0%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:59.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:222
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? manuelle Trainingseinheit - kann nicht geprüft werden
Gerät: GT-I9300 - m0 (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full Pro build 3343
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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