Run.GPS Community Server - T016 nahe Moosach (Germany)

Überblick

Titel:

T016

Sportler:

blueprint63

Sportart:

Nordic Walking

Ort:

Moosach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	54:21	5.52	10:52	140	125	0	0	0
5.00	5.00	49:51	6.02	09:58	117	107	0	0	0
10.00	5.00	42:19	2.93	20:28	100	115	0	0	0
15.00	5.00	07:06	4.47	13:25	93	118	0	0	0
20.00	5.00	59:17	5.06	11:51	122	100	0	0	0
25.00	0.52	05:44	5.43	11:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.05.2014 08:30:00

Dauer:

0.05:38:40

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.74	5.49	10:56	67	63	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.86	5.73	10:29	82	91	0	0	0
0.01:00:00	30:00	3.03	6.05	09:55	74	65	0	0	0
0.01:30:00	30:00	2.73	5.45	11:00	54	68	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.34	2.67	22:28	43	21	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.91	1.83	32:50	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.74	3.49	17:12	20	20	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.95	3.89	15:25	27	49	0	0	0
0.04:00:00	30:00	2.44	4.89	12:16	73	58	0	0	0
0.04:30:00	30:00	2.57	5.14	11:41	61	63	0	0	0
0.05:00:00	30:00	2.44	4.89	12:17	58	37	0	0	0
0.05:30:00	08:40	0.76	5.28	11:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2284 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

88 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	53:03	0.00:00:20	0.06	553	0
2	04:26	0.00:56:56	4.94	541	0
3	20:20	0.01:02:13	5.43	524	0
4	38:51	0.01:22:52	7.46	548	0
5	44:47	0.02:19:38	11.26	537	0
6	56:30	0.03:18:31	12.92	523	0
7	30:46	0.04:32:28	15.50	521	0
8	29:21	0.06:16:51	23.08	542	0
∑	38:04