Run.GPS Community Server - Sunshine Coast to Surfers Paradise nahe Coolum (Australia)

Überblick

Titel:

Sunshine Coast to Surfers Paradise

Sportler:

rremme

Sportart:

Autofahren

Ort:

Coolum (Australia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

232.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	13:51	86.64	00:42	15	17	0	0	0
20.00	20.00	15:13	78.86	00:46	19	39	0	0	0
40.00	20.00	15:46	76.11	00:47	18	41	0	0	0
60.00	20.00	51:17	23.40	02:34	154	181	0	0	0
80.00	20.00	12:44	94.24	00:38	76	12	0	0	0
100.00	20.00	12:06	99.17	00:36	16	30	0	0	0
120.00	20.00	11:45	102.13	00:35	32	8	0	0	0
140.00	20.00	14:40	81.82	00:44	34	61	0	0	0
160.00	20.00	13:35	88.34	00:41	54	31	0	0	0
180.00	20.00	11:43	102.42	00:35	27	35	0	0	0
200.00	20.00	10:49	110.94	00:32	25	40	0	0	0
220.00	12.62	20:08	37.62	01:36	60	36	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.08.2008 09:41:00

Dauer:

0.03:23:42

Aktive Zeit:

0.03:01:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	29.25	87.74	00:41	18	34	0	0	0
0.00:20:00	20:00	25.62	76.85	00:47	33	45	0	0	0
0.00:40:00	20:00	13.55	40.64	01:29	34	154	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.05	6.16	09:45	10	14	0	0	0
0.01:20:00	20:00	15.20	45.59	01:19	146	31	0	0	0
0.01:40:00	20:00	32.72	98.16	00:37	57	38	0	0	0
0.02:00:00	20:00	32.10	96.29	00:37	41	20	0	0	0
0.02:20:00	20:00	27.92	83.76	00:43	80	85	0	0	0
0.02:40:00	20:00	35.39	106.17	00:34	43	54	0	0	0
0.03:00:00	20:00	17.88	53.63	01:07	59	52	0	0	0
0.03:20:00	03:42	0.96	15.59	03:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

68.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

76.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

116.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

00:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:47 /km

Max. Tempo:

00:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Autofahren 233 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.10.2009	99.07	00:36
06.11.2009	95.21	00:38
31.10.2009	94.17	00:38
Dieses Training	68.52	00:53
29.11.2009	34.98	01:43
19.08.2008	29.21	02:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:05	0.00:24:36	35.33	60	0
2	02:11	0.00:49:01	63.54	138	0
3	02:38	0.00:52:22	63.93	197	0
4	00:23	0.01:00:35	68.41	199	0
5	01:52	0.01:01:37	68.46	207	0
6	01:44	0.01:04:15	68.53	206	0
7	01:08	0.01:06:49	68.61	206	0
8	00:34	0.01:09:26	68.76	208	0
9	00:10	0.01:11:00	68.86	205	0
10	00:52	0.01:11:46	68.93	210	0
11	00:24	0.01:14:12	69.08	204	0
12	01:12	0.01:15:08	69.11	205	0
13	00:05	0.01:16:41	69.17	205	0
14	00:44	0.01:17:27	69.27	209	0
15	01:42	0.01:20:53	70.63	191	0
16	00:26	0.01:23:23	70.72	180	0
17	00:17	0.01:24:37	70.81	181	0
18	01:04	0.03:13:27	228.97	43	0
19	00:41	0.03:18:13	231.23	49	0
20	00:05	0.03:22:12	232.25	49	0
∑	19:17