Run.GPS Community Server - Stuttgart zum Orgelfelsen (neu) nahe Heslach (Germany)

Überblick

Titel:

Stuttgart zum Orgelfelsen (neu)

Sportler:

tspillecke

Sportart:

Radfahren

Ort:

Heslach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

57.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	31:19	9.58	06:16	27	124	0	0	0
5.00	5.00	18:54	15.87	03:47	74	58	0	0	0
10.00	5.00	21:03	14.25	04:13	62	71	0	0	0
15.00	5.00	13:54	21.58	02:47	69	7	0	0	0
20.00	5.00	28:04	10.69	05:37	70	88	0	0	0
25.00	5.00	23:53	12.56	04:47	43	91	0	0	0
30.00	5.00	27:49	10.78	05:34	84	100	0	0	0
35.00	5.00	27:45	10.81	05:33	181	28	0	0	0
40.00	5.00	51:53	5.78	10:23	28	282	0	0	0
45.00	5.00	38:22	7.82	07:40	41	88	0	0	0
50.00	5.00	22:15	13.48	04:27	843	586	0	0	0
55.00	2.78	30:30	5.47	10:58	1003	1048	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.08.2014 06:49:00

Dauer:

0.05:35:43

Aktive Zeit:

0.04:16:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	4.70	9.39	06:23	27	117	0	0	0
0.00:30:00	30:00	7.32	14.65	04:06	73	99	0	0	0
0.01:00:00	30:00	9.07	18.13	03:19	127	45	0	0	0
0.01:30:00	30:00	5.68	11.35	05:17	113	88	0	0	0
0.02:00:00	30:00	4.74	9.47	06:20	6	145	0	0	0
0.02:30:00	30:00	4.92	9.84	06:06	107	52	0	0	0
0.03:00:00	30:00	5.42	10.84	05:32	171	146	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.70	5.40	11:07	22	141	0	0	0
0.04:00:00	30:00	2.17	4.33	13:51	10	79	0	0	0
0.04:30:00	30:00	7.00	14.01	04:17	864	603	0	0	0
0.05:00:00	30:00	4.05	8.11	07:24	1444	1007	0	0	0
0.05:30:00	05:43	0.02	0.21	46:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:26 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1554 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

81 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

124.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

158

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,81 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:40	0.00:10:19	0.00	0	0
2	06:43	0.01:29:52	21.08	475	0
3	02:27	0.01:36:47	21.11	473	0
4	00:48	0.02:11:04	29.29	499	0
5	00:39	0.02:24:57	31.06	568	0
6	00:44	0.02:27:29	31.21	590	0
7	00:34	0.02:31:32	31.63	609	0
8	00:38	0.02:36:46	32.81	585	0
9	08:44	0.02:48:50	35.58	542	0
10	01:36	0.03:03:58	37.42	526	0
11	01:06	0.03:18:11	40.77	416	0
12	02:08	0.03:35:35	42.22	545	0
13	04:03	0.03:49:16	43.77	589	0
14	12:57	0.04:09:09	45.51	670	0
15	06:49	0.04:47:24	51.77	575	0
16	06:01	0.05:10:54	55.95	494	0
17	01:11	0.05:19:34	56.85	487	0
18	02:32	0.05:33:10	57.77	467	0
∑	01:20