Run.GPS Community Server - Stuttgart - Güglingen nahe Bad Cannstatt (Germany)

Überblick

Titel:

Stuttgart - Güglingen

Sportler:

moritzes

Sportart:

Radfahren

Ort:

Bad Cannstatt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

44.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	18:23	16.32	03:41	81	82	0	0	0
5.00	5.00	17:08	17.51	03:26	47	83	0	0	0
10.00	5.00	13:39	21.98	02:44	37	24	0	0	0
15.00	5.00	16:28	18.22	03:18	91	74	0	0	0
20.00	5.00	17:45	16.90	03:33	139	33	0	0	0
25.00	5.00	21:39	13.86	04:20	60	123	0	0	0
30.00	5.00	21:43	13.81	04:21	41	70	0	0	0
35.00	5.00	35:44	8.40	07:09	26	159	0	0	0
40.00	4.79	16:28	17.46	03:26	273	53	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.07.2011 10:46:00

Dauer:

0.02:59:02

Aktive Zeit:

0.02:40:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.32	15.96	03:46	81	116	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.24	18.71	03:12	62	51	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.28	21.83	02:45	107	37	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.26	15.78	03:48	126	78	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.94	14.83	04:03	72	126	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.59	13.76	04:22	27	58	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.63	7.89	07:36	23	77	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.05	9.16	06:33	16	97	0	0	0
0.02:40:00	19:02	5.49	17.29	03:28	274	57	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:34 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 45 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Zur Laufstrecke radeln 01.05.2011	19.66	03:03
Dieses Training	15.01	04:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1320 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

62 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:58:59	44.79	15.01	04:00	708	802	0	0	0
2	0.00:00:02	0.01	7.48	08:01	701	785	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.01:22:12	2.52	271	0
2	00:50	0.01:53:34	11.56	323	0
3	02:19	0.03:05:51	30.30	258	0
4	01:22	0.03:20:18	33.78	297	0
5	00:35	0.03:27:56	35.46	307	0
6	00:33	0.03:35:39	35.85	331	0
7	03:25	0.03:38:26	36.25	339	0
8	01:32	0.03:48:00	37.29	417	0
9	01:13	0.04:04:43	40.84	421	0
∑	12:34