Run.GPS Community Server - Steinbach-Runde (Radlweg) nahe Steinbach an der Steyr (Austria)

Überblick

Titel:

Steinbach-Runde (Radlweg)

Sportler:

singa1

Sportart:

Jogging

Ort:

Steinbach an der Steyr (Austria)

Beschreibung:

Wetter: bewölkt 13°C - in der Früh um 06:15 Uhr

Distanz

Distanz:

8.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:51	15.58	03:51	10	3	0	0	0
1.00	1.00	04:23	13.69	04:23	14	19	0	0	0
2.00	1.00	04:06	14.63	04:06	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:23	13.69	04:23	10	13	0	0	0
4.00	1.00	04:38	12.95	04:38	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:10	14.40	04:10	20	0	0	0	0
6.00	1.00	04:00	15.00	04:00	0	0	0	0	0
7.00	1.00	03:56	15.25	03:56	0	0	0	0	0
8.00	0.11	00:24	16.14	03:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.07.2011 06:24:00

Dauer:

0.00:33:55

Aktive Zeit:

0.00:33:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.31	15.67	03:50	10	6	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.19	14.23	04:13	13	22	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.15	13.77	04:21	9	13	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.07	12.79	04:41	12	41	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.20	14.39	04:10	22	2	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.23	14.70	04:05	3	5	0	0	0
0.00:30:00	03:55	0.98	14.96	04:01	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:10 /km

Max. Tempo:

03:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	14.34	04:11
07.06.2011	13.67	04:23
18.05.2011	9.74	06:09

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	737 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	409 m
Max. Höhe:	462 m
Aufstieg (GPS):	87 m
Abstieg (GPS):	95 m
Aufstieg (Topo):	144 m
Abstieg (Topo):	144 m
Weitere Informationen
Route:	unknown
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I5800 - GT-I5800 (Android) running Run.GPS 2.3.9b Light build 2342
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "Steinbach-Runde (Radlweg)" nahe Steinbach an der Steyr (Austria)

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