Nordic Walking "Stausee 03.08.08" nahe Heven (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Stausee 03.08.08
Sportler: kellermann
Sportart:Nordic Walking
Ort: Heven (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 10.07 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 09:16 6.47 09:16 48 14 0 0 0
1.00 1.00 08:01 7.48 08:01 0 0 0 0 0
2.00 1.00 08:15 7.27 08:15 22 26 0 0 0
3.00 1.00 08:36 6.98 08:36 0 0 0 0 0
4.00 1.00 08:04 7.44 08:04 0 0 0 0 0
5.00 1.00 08:13 7.30 08:13 18 4 0 0 0
6.00 1.00 08:26 7.11 08:26 75 54 0 0 0
7.00 1.00 07:49 7.68 07:49 0 0 0 0 0
8.00 1.00 08:08 7.38 08:08 10 21 0 0 0
9.00 1.00 07:56 7.56 07:56 0 0 0 0 0
10.00 0.07 00:35 7.58 07:55 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:03.08.2008 09:57:00
Dauer:0.01:23:24
Aktive Zeit:0.01:22:30
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.15 6.91 08:41 43 28 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.22 7.30 08:13 13 9 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.22 7.33 08:11 18 32 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.17 7.02 08:33 27 15 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.22 7.33 08:11 26 19 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.19 7.14 08:24 53 54 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.25 7.49 08:00 24 9 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.27 7.63 07:52 23 31 0 0 0
0.01:20:00 03:24 0.38 6.77 08:51 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.25 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.33 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.93 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:17 /km
Durchschnittstempo aktiv: 08:11 /km
Max. Tempo: 04:18 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Nordic Walking 10 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Stausee 09.11.08 09.11.2008 7.88 07:37
Stausee 26.10.08 26.10.2008 7.69 07:48
Stausee 02.11.08 02.11.2008 7.57 07:55
Stausee 30.12.08 30.12.2008 7.52 07:59
Stausee 23.11.08 23.11.2008 7.50 08:00
Stausee 16.11.08 16.11.2008 7.50 08:00
Stausee 12.10.08 12.10.2008 7.50 08:00
07.09.2008 7.45 08:03
Dieses Training 7.25 08:17

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:772 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:31 0.00:00:23 0.00 39 0
∑ 00:31

Höhe
Min. Höhe:-15 m
Max. Höhe:44 m
Aufstieg (GPS):101 m
Abstieg (GPS):147 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: Stausee-mittel
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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