Run.GPS Community Server - Standardrunde nahe Paderborn (Germany)

Überblick

Titel:

Standardrunde

Sportler:

Henne_Pb

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Paderborn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

39.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:29	22.25	02:42	20	88	0	0	0
5.00	5.00	09:24	31.91	01:53	20	54	0	0	0
10.00	5.00	09:31	31.52	01:54	8	30	0	0	0
15.00	5.00	10:31	28.53	02:06	7	71	0	0	0
20.00	5.00	07:33	39.74	01:31	92	0	0	0	0
25.00	5.00	08:31	35.23	01:42	38	9	0	0	0
30.00	5.00	10:54	27.52	02:11	82	12	0	0	0
35.00	4.14	10:33	23.52	02:33	5	17	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.07.2012 18:39:00

Dauer:

0.01:20:31

Aktive Zeit:

0.01:18:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.63	21.80	02:45	16	57	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.52	27.12	02:13	3	76	0	0	0
0.00:20:00	10:00	5.61	33.67	01:47	29	30	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.95	29.69	02:01	7	60	0	0	0
0.00:40:00	10:00	6.00	36.02	01:40	85	20	0	0	0
0.00:50:00	10:00	5.65	33.93	01:46	46	10	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.70	28.19	02:08	80	10	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.95	23.71	02:32	5	16	0	0	0
0.01:20:00	00:31	0.11	13.19	04:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

29.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

30.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

57.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:00 /km

Max. Tempo:

01:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 39 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Standardrunde 09.07.2012	30.56	01:58
Standardrunde 22.08.2012	30.06	02:00
Dieses Training	29.16	02:03
Standardrunde Schwaney 21.10.2012	28.53	02:06

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1071 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :	58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	84.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	166
Durchschnittliche Schrittlänge:	5,97 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	371 m
Aufstieg (GPS):	284 m
Abstieg (GPS):	276 m
Aufstieg (Topo):	358 m
Abstieg (Topo):	358 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	GT-I9100 - GT-I9100 (Android) running Run.GPS 2.4.0 Full build 2506
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

Run.GPS Online Shop

Rennrad fahren "Standardrunde" nahe Paderborn (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)