Run.GPS Community Server - Stalingrad 2025 nahe Dinslakenerbruch (Germany)

Überblick

Titel:

Stalingrad 2025

Sportler:

Trimi111

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Dinslakenerbruch (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

62.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	40:16	14.90	04:02	20	13	0	0	0
10.00	10.00	31:28	19.07	03:09	26	61	0	0	0
20.00	10.00	34:27	17.42	03:27	60	28	0	0	0
30.00	10.00	51:41	11.61	05:10	29	27	0	0	0
40.00	10.00	27:44	21.63	02:46	29	30	0	0	0
50.00	10.00	29:02	20.67	02:54	17	37	0	0	0
60.00	2.15	05:43	22.52	02:40	2	5	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.12.2025 09:35:00 UTC+01:00

Dauer:

0.03:40:22

Aktive Zeit:

0.03:13:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.04	15.11	03:58	12	3	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.90	14.70	04:05	7	10	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.69	20.07	02:59	19	26	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.90	14.70	04:05	36	43	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.70	20.11	02:59	29	12	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.91	8.73	06:52	6	12	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.11	12.34	04:52	8	10	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.36	16.08	03:44	17	13	0	0	0
0.02:40:00	20:00	7.17	21.52	02:47	23	24	0	0	0
0.03:00:00	20:00	7.34	22.02	02:44	17	18	0	0	0
0.03:20:00	20:00	7.01	21.02	02:51	7	28	0	0	0
0.03:40:00	00:22	0.01	2.22	27:02	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.32 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:06 /km

Max. Tempo:

01:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 62 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Din - Wedau - Din 28.02.2009	24.61	02:26
28.06.2010	24.53	02:27
09.05.2013	24.41	02:27
25.10.2015	24.39	02:28
13.06.2011	24.24	02:29
16.04.2009	24.16	02:29
10.05.2010	23.81	02:31
02.03.2024	23.32	02:34
Dieses Training	16.92	03:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2227 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

121 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

619.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1140

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,52 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.03:25:38	56.82	16.58	03:37	181	183	0	0	0
2	0.00:14:44	5.32	21.67	02:46	24	4	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:21	0.00:13:18	5.03	98	0
2	11:20	0.00:13:47	5.04	97	0
3	00:06	0.01:14:23	20.55	137	0
4	00:05	0.01:25:00	22.84	102	0
5	00:09	0.01:48:20	30.46	105	0
6	12:45	0.01:52:55	31.13	103	0
7	00:11	0.02:23:32	36.08	107	0
8	00:26	0.02:25:08	36.21	110	0
9	00:11	0.02:38:39	40.18	103	0
10	00:06	0.02:44:50	42.17	107	0
11	00:38	0.06:25:06	56.83	120	0
12	00:10	0.06:31:27	59.04	123	0
∑	26:28