Run.GPS Community Server - Stadtwohnung - WU im Prater- retour nahe Wenen (Austria)

Überblick

Titel:

Stadtwohnung - WU im Prater- retour

Sportler:

speedym

Sportart:

Walking

Ort:

Wenen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	25:17	4.75	12:39	11	20	0	0	0
2.00	2.00	20:05	5.98	10:03	9	6	0	0	0
4.00	2.00	46:53	2.56	23:27	11	11	0	0	0
6.00	2.00	25:46	4.66	12:53	2	4	0	0	0
8.00	2.00	16:37	7.22	08:18	1	3	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.03.2021 13:51:00 UTC+01:00

Dauer:

0.04:29:21

Aktive Zeit:

0.03:29:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	2.46	4.92	12:12	11	20	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.75	3.49	17:11	8	6	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.65	3.30	18:11	10	10	0	0	0
0.01:30:00	30:00	2.35	4.70	12:46	4	6	0	0	0
0.02:00:00	14:40	1.22	5.01	11:58	0	3	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.20 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:05 /km

Max. Tempo:

03:16 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1044 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

58 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

203.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

317

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,44 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:24	0.00:00:22	0.01	203	0
2	00:43	0.00:23:57	1.94	213	0
3	00:16	0.00:33:55	2.88	208	0
4	00:15	0.00:35:28	3.14	209	0
5	13:36	0.00:48:03	4.20	210	0
6	09:14	0.01:02:23	4.36	212	0
7	01:30	0.01:14:22	4.59	212	0
8	00:19	0.01:15:54	4.67	218	0
9	00:25	0.01:16:33	4.69	212	0
10	00:08	0.01:18:12	4.79	211	0
11	00:09	0.01:19:56	4.91	210	0
12	01:27	0.01:35:58	6.30	210	0
13	00:42	0.01:41:19	6.63	210	0
14	00:19	0.01:43:06	6.82	210	0
15	00:42	0.01:44:38	6.93	211	0
∑	30:09