Run.GPS Community Server - St. Chely nahe Chaulhac (France)

Überblick

Titel:

St. Chely

Sportler:

Obergfell

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Chaulhac (France)

Beschreibung:

Mit Louis im Schlepptau...

Distanz

Distanz:

42.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	31:12	9.62	06:14	89	124	0	0	0
5.00	5.00	30:02	9.99	06:00	117	150	0	0	0
10.00	5.00	30:15	9.92	06:03	55	157	0	0	0
15.00	5.00	18:58	15.82	03:48	72	36	0	0	0
20.00	5.00	55:58	5.36	11:12	186	163	0	0	0
25.00	5.00	23:04	13.01	04:37	28	110	0	0	0
30.00	5.00	11:13	26.75	02:15	255	0	0	0	0
35.00	5.00	29:11	10.28	05:50	65	187	0	0	0
40.00	2.34	11:36	12.08	04:58	79	29	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.11.2010 13:50:00

Dauer:

0.04:01:32

Aktive Zeit:

0.03:05:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.48	7.43	08:05	28	83	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.33	15.98	03:45	179	64	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.06	6.19	09:42	0	120	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.73	8.19	07:19	0	135	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.29	12.86	04:40	54	40	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.71	11.12	05:24	72	25	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.90	2.69	22:20	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.46	7.39	08:07	133	107	0	0	0
0.02:40:00	20:00	3.96	11.87	05:03	0	89	0	0	0
0.03:00:00	20:00	6.78	20.33	02:57	266	41	0	0	0
0.03:20:00	20:00	3.34	10.01	06:00	41	129	0	0	0
0.03:40:00	20:00	4.28	12.84	04:40	112	83	0	0	0
0.04:00:00	01:32	0.03	1.28	46:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

89.44 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:23 /km

Max. Tempo:

00:40 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1322 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

69 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:47	0.00:05:22	0.27	894	0
2	00:36	0.00:13:38	1.76	901	0
3	02:13	0.00:40:36	7.80	839	0
4	00:34	0.00:47:54	8.49	881	0
5	01:35	0.00:58:14	9.80	950	0
6	01:01	0.01:27:19	13.89	1097	0
7	03:15	0.01:53:00	20.36	1002	0
8	07:53	0.01:56:19	20.54	1025	0
9	01:16	0.02:05:33	20.74	1005	0
10	03:50	0.02:11:58	21.46	1008	0
11	09:56	0.02:16:28	21.49	1003	0
12	01:21	0.02:28:27	21.67	1003	0
13	00:35	0.02:36:11	22.73	1024	0
14	02:01	0.02:40:33	24.04	981	0
15	00:46	0.03:21:40	35.32	798	0
16	00:41	0.03:47:23	39.38	981	0
17	02:12	0.03:58:24	42.30	898	0
∑	41:32