Run.GPS Community Server - Spreewald nahe Kaupen (Germany)

Überblick

Titel:

Spreewald

Sportler:

RunGN2801

Sportart:

Kanufahren

Ort:

Kaupen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:06	3.30	18:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:12	2.68	22:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:48	2.54	23:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	15:35	1.93	31:10	0	0	0	0	0
2.00	0.22	05:09	2.56	23:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.08.2012 11:14:00

Dauer:

0.00:52:50

Aktive Zeit:

0.00:38:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.34	4.04	14:51	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.22	2.60	23:07	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.24	2.83	21:14	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.21	2.56	23:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.22	2.63	22:51	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.21	2.50	24:02	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.21	2.50	23:58	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.07	0.78	16:41	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.21	2.54	23:37	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.22	2.64	22:45	0	0	0	0	0
0.00:50:00	02:50	0.09	1.82	32:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

17:17 /km

Max. Tempo:

02:43 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

71 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

95.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

122

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,61 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:19:22	0.96	93	0
2	00:30	0.00:24:24	1.19	93	0
3	00:36	0.00:26:12	1.25	94	0
4	00:33	0.00:27:44	1.32	93	0
5	00:36	0.00:29:10	1.38	95	0
6	04:44	0.00:34:33	1.61	96	0
7	01:07	0.00:41:46	1.76	104	0
∑	08:41