Run.GPS Community Server - SportyPal-GPX-6_16

Überblick

Titel:

SportyPal-GPX-6_16_2010

Sportler:

bva83

Sportart:

Walking

Ort:

Sleewagen (Belgium)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	02:38	11.39	05:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:39	11.32	05:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:41	11.18	05:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:37	11.46	05:14	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:31	11.92	05:02	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:43	11.04	05:26	0	0	0	0	0
3.00	0.50	02:31	11.92	05:02	0	0	0	0	0
3.50	0.50	02:28	12.16	04:56	0	0	0	0	0
4.00	0.50	03:41	8.14	07:22	0	0	0	0	0
4.50	0.50	02:35	11.61	05:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.06.2010 11:26:00

Dauer:

0.00:27:07

Aktive Zeit:

0.00:26:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.98	11.78	05:06	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.95	11.37	05:17	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.93	11.18	05:22	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.06	12.77	04:42	4	24	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.69	8.29	07:15	0	0	0	0	0
0.00:25:00	02:07	0.39	11.12	05:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:21 /km

Max. Tempo:

03:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	11.08	05:25
11.09.2009	10.30	05:50
08.10.2009	10.23	05:52
07.09.2009	9.58	06:16
04.11.2009	8.66	06:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

341 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:37	0.51	11.61	05:10	0	0	0	0	0
2	0.00:02:40	0.50	11.26	05:20	5	6	0	0	0
3	0.00:02:40	0.50	11.32	05:18	5	9	0	0	0
4	0.00:02:38	0.51	11.48	05:14	4	10	0	0	0
5	0.00:02:35	0.50	11.60	05:10	0	0	0	0	0
6	0.00:02:38	0.50	11.44	05:15	5	2	0	0	0
7	0.00:02:34	0.51	11.91	05:02	4	2	0	0	0
8	0.00:02:41	0.51	11.28	05:19	24	15	0	0	0
9	0.00:03:38	0.50	8.29	07:14	0	0	0	0	0
10	0.00:02:21	0.46	11.75	05:06	2	22	0	0	0