Run.GPS Community Server - Sport nahe Nový Svět (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sport

Sportler:

Martens

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Nový Svět (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	11:51	25.32	02:22	121	72	134	80	169
5.00	5.00	14:12	21.13	02:50	11	85	163	149	171
10.00	5.00	24:40	12.16	04:56	583	533	140	84	172
15.00	5.00	21:16	14.11	04:15	73	122	139	117	166
20.00	4.49	15:29	17.42	03:27	87	86	147	122	162

Zeit

Datum/Zeit:

20.09.2018 17:16:00

Dauer:

0.01:27:28

Aktive Zeit:

0.01:26:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.40	26.38	02:16	105	53	130	80	153
0.00:10:00	10:00	3.36	20.15	02:59	28	76	163	141	171
0.00:20:00	10:00	3.46	20.74	02:54	2	75	163	151	172
0.00:30:00	10:00	1.71	10.25	05:51	515	4	149	84	168
0.00:40:00	10:00	1.99	11.97	05:01	80	2	118	84	139
0.00:50:00	10:00	1.76	10.56	05:41	29	31	131	124	134
0.01:00:00	10:00	2.61	15.67	03:50	40	82	141	117	166
0.01:10:00	10:00	3.45	20.68	02:54	67	25	148	134	160
0.01:20:00	07:28	1.76	14.15	04:14	22	70	148	122	162

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

56.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:33 /km

Max. Tempo:

01:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 24 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Morning Ride 23.07.2019	27.87	02:09
Morning Ride 28.04.2020	27.77	02:10
Morning Ride 24.07.2019	27.53	02:11
Morning Ride 27.06.2019	27.19	02:12
Morning Ride 19.06.2019	26.71	02:15
Morning Ride 12.06.2019	26.30	02:17
Sport 25.06.2019	26.28	02:17
Morning Ride 10.05.2022	25.94	02:19
Dieses Training	16.80	03:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1194 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

69 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

145.7 bpm

Min. Herzfrequenz:

80 bpm

Max. Herzfrequenz:

172 bpm

Herzeffizienz:

1.92 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:34:14	12.91	22.63	02:39	210	155	152	80	172
2	0.00:53:14	11.58	13.05	04:36	212	240	139	84	166