Run.GPS Community Server - Spieljoch Geolsalmbahn nahe Kleinboden (Austria)

Überblick

Titel:

Spieljoch Geolsalmbahn

Sportler:

Kaig

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Kleinboden (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	16:58	7.07	08:29	0	159	0	0	0
2.00	2.00	26:59	4.45	13:30	0	235	0	0	0
4.00	2.00	35:35	3.37	17:48	0	234	0	0	0
6.00	2.00	43:12	2.78	21:36	0	231	0	0	0
8.00	2.00	39:47	3.02	19:54	0	200	0	0	0
10.00	2.00	33:36	3.57	16:48	1	215	0	0	0
12.00	2.00	06:15	19.20	03:08	202	3	0	0	0
14.00	2.00	04:58	24.16	02:29	216	0	0	0	0
16.00	2.00	05:00	24.00	02:30	244	0	0	0	0
18.00	2.00	03:17	36.55	01:39	216	0	0	0	0
20.00	2.00	02:51	42.11	01:26	228	0	0	0	0
22.00	1.20	04:35	15.65	03:50	162	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.05.2016 09:45:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:43:09

Aktive Zeit:

0.02:31:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.32	6.97	08:36	0	195	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.38	4.15	14:27	0	165	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.88	2.64	22:42	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.47	4.42	13:34	0	158	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.82	2.47	24:19	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.94	2.83	21:13	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.69	2.08	28:52	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.22	3.65	16:26	0	128	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.33	4.00	15:01	0	141	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.99	5.97	10:03	91	91	0	0	0
0.03:20:00	20:00	10.03	30.09	02:00	1139	0	0	0	0
0.03:40:00	03:09	0.11	2.06	29:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

62.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:31 /km

Max. Tempo:

00:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 23 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Klettern zurück 05.05.2015	14.94	04:01
Dieses Training	6.24	09:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1066 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

897.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

5578

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,17 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:05	0.00:00:24	0.01	578	0
2	00:15	0.00:00:53	0.01	579	0
3	00:07	0.00:01:11	0.02	579	0
4	01:02	0.00:10:58	1.38	674	0
5	02:20	0.00:23:29	2.57	806	0
6	02:02	0.00:36:47	3.53	918	0
7	03:23	0.00:44:36	4.01	976	0
8	05:26	0.00:54:05	4.47	1039	0
9	01:52	0.01:06:43	5.16	1110	0
10	01:44	0.01:14:26	5.65	1168	0
11	02:14	0.01:21:07	6.08	1218	0
12	07:18	0.01:27:49	6.46	1265	0
13	00:43	0.01:40:12	6.88	1314	0
14	04:13	0.01:45:17	7.23	1363	0
15	05:50	0.01:55:44	7.82	1421	0
16	11:50	0.02:08:04	8.41	1486	0
17	01:31	0.02:28:27	9.13	1567	0
18	03:42	0.02:34:54	9.53	1611	0
19	01:41	0.02:45:01	10.16	1664	0
20	01:15	0.02:50:21	10.47	1697	0
21	01:18	0.02:53:59	10.68	1719	0
22	01:00	0.02:57:40	10.87	1742	0
23	03:22	0.03:01:20	11.09	1771	0
24	01:09	0.03:08:14	11.39	1808	0
25	00:19	0.03:14:40	11.92	1856	0
26	01:14	0.03:36:35	11.92	0	0
27	00:52	0.03:39:10	12.17	1856	0
28	00:25	0.03:48:24	15.72	1449	0
29	00:19	0.03:53:47	17.90	1199	0
30	00:12	0.04:02:45	23.16	588	0
31	00:35	0.04:03:03	23.17	586	0
32	01:02	0.04:04:02	23.20	587	0
∑	10:20