Run.GPS Community Server - Spaziergang rund um Gunzenbach nahe Rothengrund (Germany)

Überblick

Titel:

Spaziergang rund um Gunzenbach

Sportler:

schlures

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Rothengrund (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:15	4.14	14:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:26	4.04	14:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:01	4.28	14:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	15:39	1.92	31:18	0	0	0	0	0
2.00	0.27	06:37	2.40	24:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.05.2023 15:30:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:44:00

Aktive Zeit:

0.00:31:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.32	3.89	15:26	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.36	4.34	13:49	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.37	4.39	13:41	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.32	3.83	15:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.31	3.73	16:06	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.21	2.51	23:55	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.02	0.25	03:47	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.30	3.61	16:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	04:00	0.05	0.80	15:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:46 /km

Max. Tempo:

08:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Spaziergang Hösbach 01.07.2015	5.41	11:05
Spaziergang Hösbach 08.10.2014	4.97	12:05
Spaziergang Hösbach 15.07.2015	4.79	12:32
Spaziergang Hösbach 19.03.2014	4.66	12:52
Spaziergang Hösbach 02.03.2015	4.59	13:05
Spaziergang Hösbach 15.05.2014	4.57	13:08
Spaziergang Hösbach 10.07.2015	4.35	13:47
Spaziergang Sailauf 22.09.2017	4.30	13:58
Dieses Training	3.09	19:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

143 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

102.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

212

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,71 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:24	0.00:00:37	0.02	256	0
2	00:05	0.00:22:27	1.53	252	0
3	00:20	0.00:22:35	1.54	252	0
4	00:07	0.00:35:07	1.58	249	0
5	00:11	0.00:36:31	1.67	238	0
6	05:36	0.00:39:45	1.88	244	0
7	02:04	0.00:45:26	1.91	248	0
8	02:44	0.00:52:00	2.21	258	0
9	00:31	0.00:55:05	2.26	254	0
∑	12:02