Run.GPS Community Server - Spaziergang in Alzenau nahe Alzenau in Unterfranken (Germany)

Überblick

Titel:

Spaziergang in Alzenau

Sportler:

schlures

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Alzenau in Unterfranken (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:06	2.97	20:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	14:10	2.12	28:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:11	2.95	20:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:36	3.13	19:12	0	0	0	0	0
2.00	0.26	06:36	2.37	25:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.07.2021 18:54:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:50:42

Aktive Zeit:

0.00:35:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.30	3.56	16:51	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.22	2.63	22:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.16	1.87	32:07	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.12	1.46	40:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.26	3.16	19:01	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.26	3.08	19:28	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.24	2.83	21:12	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.29	3.48	17:14	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.22	2.62	22:55	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.20	2.40	25:02	0	0	0	0	0
0.00:50:00	00:42	0.00	0.27	41:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:37 /km

Max. Tempo:

07:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Spaziergang Hösbach 01.07.2015	5.41	11:05
Spaziergang Hösbach 08.10.2014	4.97	12:05
Spaziergang Hösbach 15.07.2015	4.79	12:32
Spaziergang Hösbach 19.03.2014	4.66	12:52
Spaziergang Hösbach 02.03.2015	4.59	13:05
Spaziergang Hösbach 15.05.2014	4.57	13:08
Spaziergang Hösbach 10.07.2015	4.35	13:47
Spaziergang Sailauf 22.09.2017	4.30	13:58
Dieses Training	2.67	22:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

149 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

50.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

132

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,26 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:02:44	0.18	95	0
2	01:31	0.00:07:14	0.41	136	0
3	01:13	0.00:12:49	0.63	127	0
4	00:07	0.00:14:15	0.65	127	0
5	00:42	0.00:14:33	0.66	127	0
6	03:22	0.00:16:03	0.71	129	0
7	00:12	0.00:21:31	0.85	116	0
8	00:09	0.00:21:49	0.86	115	0
9	00:36	0.00:27:28	1.17	128	0
10	00:05	0.00:31:42	1.39	127	0
11	01:01	0.00:32:46	1.44	133	0
12	00:05	0.00:36:01	1.60	133	0
13	00:27	0.00:39:38	1.80	137	0
14	00:35	0.00:41:15	1.87	137	0
15	00:06	0.00:42:27	1.92	132	0
16	00:05	0.00:44:52	2.04	133	0
17	01:01	0.00:45:05	2.06	133	0
18	00:19	0.00:48:01	2.14	133	0
19	01:11	0.00:49:30	2.26	125	0
∑	13:30