Run.GPS Community Server - Spaziergang am Eschnerberg nahe Vorderschellenberg (Liechtenstein)

Überblick

Titel:

Spaziergang am Eschnerberg

Sportler:

selkuch

Sportart:

Walking

Ort:

Vorderschellenberg (Liechtenstein)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:16	3.93	15:16	38	34	0	0	0
1.00	1.00	11:56	5.03	11:56	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:52	4.33	13:52	42	12	0	0	0
3.00	1.00	13:22	4.49	13:22	0	0	0	0	0
4.00	1.00	18:34	3.23	18:34	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:26	4.47	13:26	25	26	0	0	0
6.00	0.80	09:09	5.24	11:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.04.2008 17:07:00

Dauer:

0.01:35:38

Aktive Zeit:

0.01:15:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.74	4.45	13:29	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.65	3.91	15:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.87	5.24	11:27	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.69	4.14	14:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.79	4.74	12:40	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.64	3.83	15:40	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.45	2.68	22:21	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.71	4.29	13:59	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.83	5.00	12:01	0	0	0	0	0
0.01:30:00	05:38	0.42	4.48	13:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:04 /km

Max. Tempo:

05:49 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

531 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:58	0.00:08:23	0.56	631	0
2	00:38	0.00:11:25	0.74	620	0
3	01:03	0.00:13:54	0.89	606	0
4	00:47	0.00:15:42	0.96	601	0
5	00:50	0.00:17:31	1.04	594	0
6	01:48	0.00:33:35	2.36	577	0
7	00:21	0.00:46:55	3.40	555	0
8	00:27	0.00:50:30	3.64	567	0
9	00:46	0.00:53:25	3.86	570	0
10	05:05	0.00:59:04	4.29	541	0
11	01:16	0.01:06:07	4.60	564	0
12	02:59	0.01:07:53	4.70	568	0
13	00:16	0.01:17:34	5.21	604	0
14	00:46	0.01:22:15	5.56	621	0
∑	18:00