Run.GPS Community Server - Spaziergang Sailauf nahe Weiberhof (Germany)

Überblick

Titel:

Spaziergang Sailauf

Sportler:

schlures

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Weiberhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:13	4.83	12:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:34	5.39	11:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:12	4.84	12:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:17	4.77	12:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:07	4.90	12:14	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:33	5.41	11:06	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:26	5.52	10:52	0	0	0	0	0
3.50	0.29	03:35	4.91	12:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.11.2014 12:51:00

Dauer:

0.00:45:02

Aktive Zeit:

0.00:44:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.42	5.01	11:58	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.43	5.12	11:44	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.45	5.40	11:07	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.41	4.91	12:13	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.38	4.62	12:59	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.40	4.83	12:26	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.44	5.28	11:22	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.44	5.26	11:25	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.43	5.10	11:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:44 /km

Max. Tempo:

09:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Spaziergang Gunzenbach 30.04.2020	6.48	09:15
Spaziergang Sailauf 21.01.2015	5.34	11:15
Spaziergang Hösbach 05.06.2014	5.27	11:23
Abendwanderung 10.10.2010	5.09	11:47
Spaziergang Hösbach 26.09.2014	5.09	11:48
Spaziergang Hösbach Bahnhof 24.06.2015	5.08	11:48
Dieses Training	5.05	11:52
Spaziergang Hösbach Bahnhof 03.06.2015	5.01	11:59

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	204 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	100.4
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	214
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,85 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	177 m
Max. Höhe:	234 m
Aufstieg (GPS):	73 m
Abstieg (GPS):	54 m
Aufstieg (Topo):	54 m
Abstieg (Topo):	54 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC One X+ - enrc2b (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3045
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Spazieren gehen "Spaziergang Sailauf " nahe Weiberhof (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

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