Run.GPS Community Server - Spaziergang Gunzenbach nahe Rothengrund (Germany)

Überblick

Titel:

Spaziergang Gunzenbach

Sportler:

schlures

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Rothengrund (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	16:14	1.85	32:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	30:39	0.98	01:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:04	2.98	20:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	15:12	1.97	30:24	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:18	4.11	14:36	0	0	0	0	0
2.50	0.47	11:47	2.37	25:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.12.2015 14:11:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:31:16

Aktive Zeit:

0.00:41:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.37	2.22	27:05	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.16	0.93	04:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.26	1.56	38:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.14	0.83	12:28	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.24	1.45	41:19	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.49	2.95	20:18	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.22	1.32	45:30	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.67	4.04	14:50	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.41	2.47	24:15	0	0	0	0	0
0.01:30:00	01:16	0.00	0.10	39:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

30:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:57 /km

Max. Tempo:

09:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Spaziergang Hösbach 17.03.2015	5.53	10:51
Spaziergang Hösbach 15.10.2014	5.46	10:59
Spaziergang Hösbach 16.07.2015	5.02	11:58
Spaziergang Hösbach 26.06.2014	4.99	12:02
Spaziergang Hösbach Bahnhof 20.05.2014	4.95	12:07
Spaziergang Hösbach Bahnhof 23.07.2015	4.91	12:13
Spaziergang Hösbach 11.07.2014	4.89	12:17
Spaziergang Hösbach 25.09.2014	4.84	12:23
Dieses Training	1.95	30:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

174 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

64.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

170

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,12 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:31:16	2.97	1.95	30:46	98	97	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:00:20	0.00	309	0
2	00:06	0.00:03:10	0.13	301	0
3	00:03	0.00:03:37	0.14	303	0
4	00:23	0.00:03:45	0.15	303	0
5	00:43	0.00:04:53	0.20	311	0
6	01:50	0.00:08:12	0.34	316	0
7	00:58	0.00:10:15	0.37	313	0
8	00:02	0.00:11:16	0.40	310	0
9	01:20	0.00:11:36	0.41	308	0
10	02:35	0.00:13:07	0.44	309	0
11	04:28	0.00:23:43	0.52	307	0
12	00:25	0.00:28:34	0.69	315	0
13	14:13	0.00:32:44	0.92	313	0
14	00:07	0.00:47:44	1.05	317	0
15	00:19	0.00:47:59	1.07	316	0
16	00:01	0.00:48:30	1.09	315	0
17	00:27	0.00:49:27	1.14	320	0
18	00:11	0.00:50:48	1.20	321	0
19	00:11	0.00:51:49	1.24	326	0
20	00:04	0.00:52:05	1.25	327	0
21	00:00	0.00:52:21	1.26	327	0
22	00:35	0.00:58:07	1.57	357	0
23	00:04	0.01:00:22	1.66	371	0
24	06:41	0.01:02:23	1.80	382	0
25	02:08	0.01:23:57	2.79	322	0
26	03:35	0.01:27:40	2.91	308	0
∑	42:03