Run.GPS Community Server - Spaziergang Eltville nahe Eltville (Germany)

Überblick

Titel:

Spaziergang Eltville

Sportler:

schlures

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Eltville (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:28	2.23	26:56	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:56	3.78	15:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:58	3.77	15:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	28:46	1.04	57:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:38	3.93	15:16	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:40	3.91	15:20	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:16	3.63	16:32	0	0	0	0	0
3.50	0.03	01:15	1.56	38:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.04.2015 15:29:00

Dauer:

0.01:22:59

Aktive Zeit:

0.00:44:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.33	1.97	30:29	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.60	3.60	16:40	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.60	3.61	16:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.25	1.50	40:07	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.06	0.38	36:38	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.30	1.78	33:42	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.66	3.94	15:14	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.60	3.59	16:42	0	0	0	0	0
0.01:20:00	02:59	0.14	2.76	21:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:38 /km

Max. Tempo:

07:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Spaziergang Gunzenbach 30.04.2020	6.48	09:15
Spaziergang Hösbach Bahnhof 07.05.2015	5.30	11:19
Spaziergang Hösbach 05.06.2014	5.27	11:23
Abendwanderung 10.10.2010	5.09	11:47
Spaziergang Hösbach 26.09.2014	5.09	11:48
Spaziergang Sailauf 26.11.2014	5.05	11:52
Spaziergang Hösbach 23.07.2014	5.01	11:59
Spaziergang Hösbach 03.07.2015	4.92	12:12
Dieses Training	2.55	23:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

200 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

51.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

142

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,53 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:00:21	0.00	179	0
2	00:37	0.00:02:46	0.10	180	0
3	02:30	0.00:06:31	0.27	171	0
4	00:54	0.00:09:41	0.32	164	0
5	00:32	0.00:24:41	1.20	147	0
6	02:11	0.00:25:35	1.25	140	0
7	03:25	0.00:32:38	1.68	132	0
8	18:22	0.00:36:27	1.74	132	0
9	01:10	0.00:55:21	1.90	133	0
10	00:30	0.00:57:52	1.99	130	0
11	03:31	0.00:59:46	2.12	137	0
12	00:33	0.01:22:26	3.53	173	0
∑	34:51