Run.GPS Online Shop

Download-Korb

Inhalt: 0

Einloggen | Registrieren

Aktionen

Spazieren gehen "Spazieren mit Cira und Leni" nahe Losheim (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

Spazieren mit Cira und Leni

Sportler:

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Losheim (Germany)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

5.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:08	4.21	14:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:58	5.03	11:56	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:37	5.34	11:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:48	5.17	11:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:36	5.36	11:12	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:42	5.26	11:24	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:55	5.07	11:50	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:47	5.19	11:34	0	0	0	0	0
4.00	0.50	05:29	5.47	10:58	0	0	0	0	0
4.50	0.50	05:57	5.04	11:54	0	0	0	0	0
5.00	0.21	02:54	4.43	13:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.12.2025 07:09:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:01:56

Aktive Zeit:

0.01:00:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.37	4.45	13:30	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.41	4.94	12:09	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.41	4.89	12:17	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.43	5.20	11:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.45	5.46	11:00	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.44	5.27	11:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.44	5.30	11:19	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.44	5.22	11:29	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.44	5.24	11:28	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.41	4.93	12:11	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.47	5.61	10:42	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.39	4.72	12:43	0	0	0	0	0
0.01:00:00	01:56	0.11	3.53	17:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.13 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:41 /km

Max. Tempo:

09:20 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.05	11:53
Spazieren mit Cira und Leni 30.11.2025	5.01	11:59
Spazieren mit Cira und Leni 05.12.2025	5.00	12:00
Spazieren mit Cira und Leni 25.11.2025	4.99	12:01
Spazieren mit Cira und Leni 04.12.2025	4.97	12:04
Spazieren mit Cira und Leni 29.11.2025	4.88	12:17
Spazieren mit Cira und Leni 26.11.2025	4.85	12:22
Spazieren mit Cira und Leni 14.11.2025	4.85	12:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

272 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

124.6

Min. Trittfrequenz:

0

Max. Trittfrequenz:

262

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,69 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:22	0.00:00:20	0.00	646	0
2	00:13	0.01:01:42	5.21	643	0
∑	00:35

Höhe

Min. Höhe:

620 m

Max. Höhe:

651 m

Aufstieg (GPS):

38 m

Abstieg (GPS):

41 m

Aufstieg (Topo):

61 m

Abstieg (Topo):

61 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

SM-S938B - pa3q (Android) running Run.GPS 3.4.34 Full Pro build 5103

Sensoren:

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

© 2024 | Impressum | Allgemeine Geschäftsbedingungen | Nutzungsbedigungen | Datenschutzerklärung | Widerruf und Rücksendung | Batterieentsorgung