Run.GPS Community Server - Spanje - Nederland nahe Marbella (Spain)

Überblick

Titel:

Spanje - Nederland

Sportler:

rremme

Sportart:

Vliegen

Ort:

Marbella (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2007.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (200.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	200.00	45:30	263.74	00:14	26	5872	0	0	0
200.00	200.00	12:51	933.85	00:04	0	6149	0	0	0
400.00	200.00	14:38	820.05	00:04	87	334	0	0	0
600.00	200.00	14:18	839.16	00:04	142	110	0	0	0
800.00	200.00	14:51	808.08	00:04	253	147	0	0	0
1000.00	200.00	16:24	731.71	00:05	233	159	0	0	0
1200.00	200.00	13:48	869.57	00:04	193	73	0	0	0
1400.00	200.00	13:40	878.05	00:04	3434	100	0	0	0
1600.00	200.00	24:27	490.80	00:07	8422	3	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.09.2010 12:45:00

Dauer:

0.02:50:30

Aktive Zeit:

0.01:56:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.97	5.92	10:08	18	30	0	0	0
0.00:20:00	20:00	112.08	336.23	00:11	7	5277	0	0	0
0.00:40:00	20:00	311.76	935.27	00:04	0	6792	0	0	0
0.01:00:00	20:00	274.85	824.56	00:04	178	323	0	0	0
0.01:20:00	20:00	265.37	796.10	00:05	296	179	0	0	0
0.01:40:00	20:00	255.33	765.98	00:05	245	177	0	0	0
0.02:00:00	20:00	286.15	858.46	00:04	233	144	0	0	0
0.02:20:00	20:00	242.55	727.64	00:05	10788	26	0	0	0
0.02:40:00	10:30	32.49	185.63	00:19	1026	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

706.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

1031.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

960.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

00:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:03 /km

Max. Tempo:

00:04 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

118662 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

229 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6210 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:06	0.00:00:22	0.00	14	0
2	06:28	0.00:03:05	39.46	5	0
3	01:40	0.00:10:41	39.59	19	0
4	01:04	0.00:15:52	40.94	28	0
5	06:17	0.00:17:33	41.39	29	0
6	01:40	0.00:24:35	41.49	24	0
7	01:51	0.00:27:21	41.64	20	0
8	00:30	0.00:29:30	42.30	19	0
9	00:36	0.00:53:29	373.20	11614	0
10	00:58	0.01:04:45	549.79	12197	0
11	00:56	0.01:06:42	580.85	12256	0
12	00:50	0.01:08:02	602.18	12282	0
13	00:34	0.01:09:07	619.36	12270	0
14	00:43	0.01:11:05	650.21	12198	0
15	01:00	0.01:12:07	667.26	12218	0
16	01:28	0.01:15:16	717.42	12311	0
17	01:02	0.01:21:51	823.87	12203	0
18	00:53	0.01:23:07	844.48	12215	0
19	01:04	0.01:28:56	938.85	12206	0
20	01:43	0.01:30:41	967.03	12256	0
21	00:30	0.01:34:03	1021.20	12318	0
22	00:39	0.01:34:52	1034.42	12273	0
23	00:32	0.01:36:41	1063.15	12167	0
24	00:54	0.01:43:32	1171.50	12095	0
25	01:48	0.01:45:02	1195.18	12131	0
26	00:31	0.01:47:21	1231.13	12167	0
27	00:39	0.01:48:09	1243.68	12149	0
28	03:04	0.01:50:51	1285.59	12099	0
29	00:39	0.01:53:58	1332.60	12043	0
30	01:45	0.02:07:08	1528.23	11989	0
31	01:38	0.02:17:52	1692.99	11929	0
∑	46:02