Run.GPS Community Server - Sonnenschein Hütte nahe Oberort (Austria)

Überblick

Titel:

Sonnenschein Hütte

Sportler:

Psion1000

Sportart:

Wandern

Ort:

Oberort (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:10	2.12	28:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:55	2.32	25:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:21	2.09	28:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	15:22	1.95	30:44	0	0	0	0	0
2.00	0.50	11:07	2.70	22:14	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:08	3.28	18:16	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:29	4.63	12:58	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:48	4.41	13:36	0	0	0	0	0
4.00	0.50	09:10	3.27	18:20	0	0	0	0	0
4.50	0.26	07:45	2.04	29:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.06.2010 15:35:00

Dauer:

0.01:47:20

Aktive Zeit:

0.00:51:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.32	1.94	30:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.40	2.43	24:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.39	2.36	25:28	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.32	1.90	31:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.35	2.11	28:27	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.40	2.38	25:14	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.43	2.57	23:18	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.65	3.89	15:26	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.72	4.32	13:54	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.58	3.48	17:15	0	0	0	0	0
0.01:40:00	07:20	0.20	1.65	36:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.66 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:47 /km

Max. Tempo:

06:50 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

303 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:38:40	1.41	2.19	27:24	53	191	0	0	0
2	0.01:08:39	3.35	2.93	20:29	7	632	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:02:55	0.00	1515	0
2	00:45	0.00:06:20	0.18	1517	0
3	01:42	0.00:07:26	0.21	1519	0
4	00:39	0.00:12:19	0.42	1567	0
5	02:25	0.00:17:01	0.64	1534	0
6	00:51	0.00:21:59	0.81	1516	0
7	00:56	0.00:23:25	0.87	1509	0
8	00:44	0.00:26:21	0.98	1482	0
9	01:35	0.00:28:40	1.06	1467	0
10	01:05	0.00:31:04	1.15	1453	0
11	01:41	0.00:33:31	1.26	1440	0
12	02:23	0.00:37:26	1.41	1378	0
13	01:15	0.00:42:17	1.54	1363	0
14	00:36	0.00:44:06	1.60	1352	0
15	01:49	0.00:45:20	1.64	1350	0
16	01:21	0.00:47:47	1.70	1340	0
17	00:53	0.00:50:29	1.79	1308	0
18	01:10	0.00:52:15	1.85	1284	0
19	03:25	0.00:53:42	1.91	1280	0
20	00:39	0.00:57:17	2.03	1257	0
21	00:45	0.00:58:04	2.07	1250	0
22	00:36	0.00:59:05	2.10	1244	0
23	00:38	0.01:02:45	2.30	1223	0
24	01:06	0.01:05:20	2.40	1196	0
25	05:42	0.01:06:38	2.45	1184	0
26	00:47	0.01:22:40	3.46	1056	0
27	03:04	0.01:28:01	3.85	1026	0
28	02:56	0.01:35:02	4.38	945	0
∑	42:18