Run.GPS Community Server - Soleleitungsweg nahe Ramsau (Germany)

Überblick

Titel:

Soleleitungsweg

Sportler:

UdoH

Sportart:

Wandern

Ort:

Ramsau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:57	4.30	13:57	14	25	0	0	0
1.00	1.00	25:31	2.35	25:31	20	26	0	0	0
2.00	1.00	16:01	3.75	16:01	0	0	0	0	0
3.00	1.00	16:45	3.58	16:45	10	13	0	0	0
4.00	1.00	13:44	4.37	13:44	0	0	0	0	0
5.00	1.00	22:14	2.70	22:14	12	17	0	0	0
6.00	0.58	08:53	3.93	15:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.08.2015 11:09:00

Dauer:

0.01:57:07

Aktive Zeit:

0.01:22:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.79	4.72	12:44	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.62	3.71	16:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.15	0.90	07:02	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.55	3.30	18:12	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.54	3.21	18:40	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.58	3.49	17:11	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.65	3.87	15:30	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.77	4.59	13:04	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.63	3.78	15:52	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.15	0.92	05:26	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.73	4.38	13:43	0	0	0	0	0
0.01:50:00	07:07	0.44	3.69	16:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:33 /km

Max. Tempo:

06:03 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

422 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

71.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

229

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,12 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:01:57	0.12	955	0
2	00:57	0.00:12:07	0.93	964	0
3	01:37	0.00:19:28	1.40	963	0
4	03:14	0.00:21:42	1.44	960	0
5	02:31	0.00:25:15	1.48	962	0
6	05:52	0.00:28:03	1.52	960	0
7	01:44	0.00:43:23	2.30	968	0
8	01:29	0.00:49:53	2.64	969	0
9	02:01	0.00:58:20	3.21	971	0
10	00:35	0.02:32:36	4.95	971	0
11	00:39	0.02:34:31	5.05	966	0
12	00:48	0.02:38:05	5.26	970	0
13	07:26	0.02:39:20	5.29	963	0
∑	29:39