Run.GPS Community Server - Snowboard erster halber Tag nahe Stùdena Bassa (Italy)

Überblick

Titel:

Snowboard erster halber Tag

Sportler:

cun

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Stùdena Bassa (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	15:06	7.95	07:33	319	2	0	0	0
2.00	2.00	21:33	5.57	10:47	206	265	0	0	0
4.00	2.00	13:46	8.72	06:53	278	226	0	0	0
6.00	2.00	10:36	1.70	35:18	120	314	0	0	0
8.00	2.00	10:01	11.98	05:01	403	57	0	0	0
10.00	2.00	13:01	9.22	06:31	108	448	0	0	0
12.00	1.39	14:14	5.85	10:15	1786	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.02.2015 13:52:00

Dauer:

0.02:38:20

Aktive Zeit:

0.01:03:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.55	7.64	07:51	455	3	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.94	5.81	10:20	71	398	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.49	7.48	08:01	284	405	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.00	0.00	55:02	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	04:06	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.84	2.52	23:50	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.60	10.80	05:33	433	496	0	0	0
0.02:20:00	18:20	1.97	6.45	09:18	1895	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:42 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

691 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

33 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:52	0.00:01:34	0.07	1907	0
2	02:22	0.00:09:15	1.36	1691	0
3	00:58	0.00:16:43	2.17	1544	0
4	02:05	0.00:19:57	2.55	1462	0
5	06:07	0.00:22:50	2.79	1414	0
6	00:32	0.00:42:45	4.78	1871	0
7	02:25	0.00:47:51	5.89	1623	0
8	01:44	0.00:55:07	6.91	1903	0
9	52:21	0.00:57:08	6.97	1905	0
10	02:02	0.01:50:21	7.02	1909	0
11	01:50	0.01:52:54	7.07	1907	0
12	07:00	0.02:31:25	13.27	1506	0
∑	20:18