Run.GPS Community Server - Smowboarden am Jauerling nahe Oberndorf (Austria)

Überblick

Titel:

Smowboarden am Jauerling

Sportler:

Bart

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Oberndorf (Austria)

Beschreibung:

0 Grad C, zeitweise starker Schneefall

Distanz

Distanz:

11.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	20:39	2.91	20:39	112	89	0	0	0
1.00	1.00	12:56	4.64	12:56	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:27	5.24	11:27	0	0	0	0	0
3.00	1.00	09:06	6.59	09:06	952	919	0	0	0
4.00	1.00	11:30	5.22	11:30	0	0	0	0	0
5.00	1.00	09:10	6.55	09:10	57	97	0	0	0
6.00	1.00	10:40	5.63	10:40	0	0	0	0	0
7.00	1.00	09:26	6.36	09:26	0	0	0	0	0
8.00	1.00	09:14	6.50	09:14	94	84	0	0	0
9.00	1.00	09:39	6.22	09:39	99	87	0	0	0
10.00	1.00	10:48	5.56	10:48	0	0	0	0	0
11.00	0.08	02:54	1.67	35:57	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.01.2012 18:40:00

Dauer:

0.02:07:35

Aktive Zeit:

0.00:52:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.51	3.09	19:25	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.44	2.66	22:34	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.88	5.25	11:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.87	5.21	11:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.89	5.35	11:13	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.88	5.26	11:24	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.25	7.49	08:01	175	97	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.91	5.45	11:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.88	5.30	11:19	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.96	5.73	10:28	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.96	5.78	10:22	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.84	5.02	11:58	0	0	0	0	0
0.02:00:00	07:35	0.81	6.44	09:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:43 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

764 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:42	0.00:00:21	0.01	882	0
2	00:42	0.00:09:23	0.48	936	0
3	09:02	0.00:11:19	0.92	859	0
4	02:36	0.00:23:31	1.39	944	0
5	05:17	0.00:27:20	1.83	856	0
6	02:28	0.00:35:48	2.27	942	0
7	03:54	0.00:39:27	2.70	862	0
8	02:28	0.00:48:19	3.59	865	0
9	01:41	0.01:05:54	3.84	639	0
10	03:16	0.01:10:41	4.30	936	0
11	04:06	0.01:14:56	4.74	870	0
12	00:50	0.01:22:07	5.31	942	0
13	02:53	0.01:24:20	5.72	858	0
14	02:22	0.01:30:22	6.18	939	0
15	03:33	0.01:33:58	6.63	868	0
16	00:32	0.01:42:21	7.51	860	0
17	02:28	0.01:42:57	7.51	873	0
18	00:36	0.01:48:29	7.96	939	0
19	03:32	0.01:50:17	8.38	861	0
20	01:07	0.01:56:55	8.82	941	0
21	01:28	0.01:59:22	9.25	857	0
22	02:50	0.02:00:53	9.32	878	0
23	00:34	0.02:07:01	9.76	946	0
24	05:07	0.02:08:47	10.19	860	0
25	01:01	0.02:17:00	10.63	945	0
26	01:51	0.02:19:55	11.08	856	0
∑	11:56