Run.GPS Community Server - Skifahren nahe Mandarfen (Austria)

Überblick

Titel:

Skifahren

Sportler:

wcdecker

Sportart:

Skifahren

Ort:

Mandarfen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	32:27	3.24	18:29	159	131	0	0	0
5.00	5.00	32:22	9.27	06:28	225	263	0	0	0
10.00	5.00	39:05	7.68	07:49	239	789	0	0	0
15.00	5.00	28:09	10.66	05:38	471	195	0	0	0
20.00	5.00	25:22	11.83	05:04	292	227	0	0	0
25.00	0.67	03:30	11.41	05:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.05.2015 11:07:00

Dauer:

0.03:40:57

Aktive Zeit:

0.01:45:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.04	6.13	09:47	20	84	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.54	13.61	04:25	167	164	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.14	9.42	06:22	192	143	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.50	10.51	05:42	107	203	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.19	3.58	16:47	85	135	0	0	0
0.02:40:00	20:00	4.43	13.30	04:31	519	488	0	0	0
0.03:00:00	20:00	2.81	8.43	07:07	189	160	0	0	0
0.03:20:00	20:00	3.99	11.98	05:00	261	226	0	0	0
0.03:40:00	00:57	0.01	0.65	32:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

58.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:06 /km

Max. Tempo:

01:02 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1046 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

59 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

105.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,32 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:16	0.01:06:09	0.09	2890	0
2	02:22	0.01:22:11	2.82	2952	0
3	00:30	0.01:27:39	4.43	2900	0
4	00:45	0.01:28:16	4.44	2878	0
5	00:44	0.01:30:23	4.56	2863	0
6	01:21	0.01:45:13	7.44	2999	0
7	00:44	0.01:50:52	9.31	2992	0
8	00:58	0.01:53:28	9.54	2930	0
9	00:42	0.01:54:43	9.56	2915	0
10	00:53	0.01:56:28	9.67	2909	0
11	00:43	0.01:57:28	9.69	2905	0
12	02:51	0.01:58:52	9.72	2893	0
13	00:43	0.02:07:53	11.09	2836	0
14	01:04	0.02:14:47	12.08	2874	0
15	10:16	0.02:25:15	14.32	3041	0
16	01:34	0.03:18:44	17.77	3020	0
17	03:35	0.03:32:26	19.66	3108	0
18	01:40	0.03:36:16	19.69	3156	0
19	00:34	0.03:39:54	20.73	3118	0
20	04:19	0.03:42:17	21.66	2981	0
21	00:57	0.03:57:55	23.46	3120	0
22	02:06	0.04:05:05	25.64	2959	0
∑	40:37