Run.GPS Community Server - Ski Val Claret Tignes nahe Tignes (France)

Überblick

Titel:

Ski Val Claret Tignes

Sportler:

jorik

Sportart:

Skifahren

Ort:

Tignes (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	20:23	14.72	04:05	673	71	0	0	0
5.00	5.00	13:40	21.95	02:44	329	705	0	0	0
10.00	5.00	16:11	18.54	03:14	594	560	0	0	0
15.00	5.00	14:21	20.91	02:52	712	558	0	0	0
20.00	5.00	14:50	20.22	02:58	689	557	0	0	0
25.00	2.20	07:50	16.81	03:34	92	558	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.02.2009 15:20:00

Dauer:

0.01:27:17

Aktive Zeit:

0.01:18:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.33	13.96	04:18	215	23	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.62	15.71	03:49	458	38	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.62	15.70	03:49	26	715	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.83	29.01	02:04	700	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.54	15.23	03:56	170	560	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.13	18.76	03:12	391	437	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.62	21.75	02:46	555	365	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.62	21.72	02:46	517	313	0	0	0
0.01:20:00	07:17	1.89	15.57	03:51	56	558	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

57.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:53 /km

Max. Tempo:

01:02 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1090 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

70 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:17	0.00:03:34	0.74	2707	0
2	01:03	0.00:12:09	3.18	2427	0
3	01:24	0.00:17:38	4.57	2114	0
4	01:55	0.00:40:24	12.40	2132	0
5	00:42	0.00:54:50	16.69	2138	0
∑	06:21