Run.GPS Community Server - Skatekurs Gesundheitszentrum Stimmel nahe Hockenheim (Germany)

Überblick

Titel:

Skatekurs Gesundheitszentrum Stimmel

Sportler:

e-gi

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Hockenheim (Germany)

Beschreibung:

HF-Monitor mit spinnt

Distanz

Distanz:

41.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	20:57	14.32	04:11	18	18	106	87	116
5.00	5.00	16:12	18.52	03:14	19	16	119	104	131
10.00	5.00	17:33	17.09	03:31	13	14	126	126	126
15.00	5.00	19:14	15.60	03:51	20	22	126	126	126
20.00	5.00	19:01	15.78	03:48	20	19	126	126	126
25.00	5.00	17:07	17.53	03:25	13	18	126	126	126
30.00	5.00	16:27	18.24	03:17	29	32	126	126	126
35.00	5.00	20:01	14.99	04:00	21	24	126	126	126
40.00	1.94	07:32	15.45	03:53	12	7	126	126	126

Zeit

Datum/Zeit:

21.08.2012 18:15:00

Dauer:

0.02:34:11

Aktive Zeit:

0.02:25:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.77	14.30	04:12	18	17	105	87	114
0.00:20:00	20:00	5.89	17.67	03:24	19	19	120	104	131
0.00:40:00	20:00	5.53	16.59	03:37	16	18	126	126	126
0.01:00:00	20:00	5.23	15.70	03:49	24	23	126	126	126
0.01:20:00	20:00	6.03	18.10	03:19	22	25	126	126	126
0.01:40:00	20:00	5.65	16.95	03:32	31	29	126	126	126
0.02:00:00	20:00	5.43	16.30	03:41	26	28	126	126	126
0.02:20:00	14:11	3.41	14.41	04:10	18	16	126	126	126

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:29 /km

Max. Tempo:

02:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 42 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.09.2011	16.72	03:35
Dieses Training	16.32	03:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1924 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

84 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

122.6 bpm

Min. Herzfrequenz:

87 bpm

Max. Herzfrequenz:

131 bpm

Herzeffizienz:

2.22 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:03:02	0.00	154	0
2	01:15	0.01:04:11	16.41	154	0
3	01:48	0.01:52:30	29.60	156	0
4	01:16	0.02:24:10	38.52	154	0
5	01:32	0.02:36:48	38.53	157	0
∑	06:36