Run.GPS Community Server - Skála s Petikem nahe Děčín (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Skála s Petikem

Sportler:

dupet

Sportart:

Radfahren

Ort:

Děčín (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:39	12.44	04:50	6	46	0	0	0
2.00	2.00	06:20	18.95	03:10	4	3	0	0	0
4.00	2.00	07:36	15.79	03:48	12	13	0	0	0
6.00	2.00	05:58	20.11	02:59	4	3	0	0	0
8.00	2.00	14:35	8.23	07:18	4	5	0	0	0
10.00	2.00	06:09	19.51	03:05	2	4	0	0	0
12.00	2.00	07:05	16.94	03:33	7	12	0	0	0
14.00	2.00	08:19	14.43	04:10	7	7	0	0	0
16.00	2.00	06:49	17.60	03:25	9	3	0	0	0
18.00	2.00	08:05	14.85	04:03	8	9	0	0	0
20.00	0.37	01:56	11.34	05:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.08.2018 19:05:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:22:35

Aktive Zeit:

0.01:08:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.09	12.53	04:47	7	46	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.65	15.93	03:46	4	16	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.43	20.59	02:55	16	2	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.85	5.08	11:48	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.90	17.42	03:27	5	7	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.95	17.69	03:24	12	14	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.34	14.04	04:16	10	9	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.65	15.88	03:47	11	8	0	0	0
0.01:20:00	02:35	0.51	11.75	05:07	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:20 /km

Max. Tempo:

02:15 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

858 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:34:11	9.02	15.82	03:48	69	28	0	0	0
2	0.00:48:23	11.35	14.07	04:16	41	39	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:26	0.00:03:53	0.84	123	0
2	01:11	0.00:07:49	1.76	127	0
3	01:00	0.00:18:25	4.53	136	0
4	07:59	0.00:33:05	9.01	125	0
5	02:02	0.01:03:28	15.89	128	0
6	00:24	0.01:15:24	18.61	127	0
7	00:18	0.01:22:17	20.36	127	0
∑	13:20