Run.GPS Community Server - Sin nombre - running nahe Escobedo (Spain)

Überblick

Titel:

Sin nombre - running

Sportler:

javiertxepas

Sportart:

Jogging

Ort:

Escobedo (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:30	10.91	05:30	8	11	0	0	0
1.00	1.00	05:08	11.69	05:08	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:16	11.39	05:16	20	1	0	0	0
3.00	1.00	05:14	11.46	05:14	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:09	11.65	05:09	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:14	11.46	05:14	19	21	0	0	0
6.00	1.00	05:35	10.75	05:35	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:40	10.59	05:40	0	0	0	0	0
8.00	0.81	04:14	11.52	05:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.11.2017 06:55:00

Dauer:

0.00:47:03

Aktive Zeit:

0.00:46:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.94	11.29	05:19	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.97	11.59	05:11	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.94	11.31	05:18	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.94	11.26	05:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.98	11.79	05:05	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.96	11.56	05:12	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.94	11.31	05:18	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.84	10.07	05:57	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.92	10.99	05:27	0	0	0	0	0
0.00:45:00	02:03	0.38	11.19	05:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:20 /km

Max. Tempo:

04:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	11.24	05:20
19.02.2009	11.23	05:21
26.02.2009	10.80	05:33
23.02.2009	10.59	05:40

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	806 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	100.1
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	254
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,88 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	6 m
Max. Höhe:	65 m
Aufstieg (GPS):	112 m
Abstieg (GPS):	110 m
Aufstieg (Topo):	137 m
Abstieg (Topo):	137 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "Sin nombre - running" nahe Escobedo (Spain)

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