Rollerbladen "Simon.cedric" nahe Reute (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Simon.cedric
Sportler: Simon.W
Sportart:Rollerbladen
Ort: Reute (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.89 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 03:41 16.29 03:41 0 9 168 129 205
1.00 1.00 21:34 2.78 21:34 0 0 167 122 212
2.00 1.00 12:22 4.85 12:22 0 0 165 125 206
3.00 1.00 33:29 1.79 33:29 69 5 159 107 215
4.00 1.00 09:20 6.43 09:20 11 10 174 124 209
5.00 1.00 03:04 19.57 03:04 0 0 181 161 207
6.00 1.00 02:17 26.28 02:17 0 0 187 167 204
7.00 1.00 03:03 19.67 03:03 4 2 197 175 212
8.00 0.89 08:07 6.56 09:09 0 0 168 0 208

Zeit
Datum/Zeit:02.04.2016 16:11:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:37:01
Aktive Zeit:0.00:36:31
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.72 10.31 05:49 1 50 168 126 205
0.00:10:00 10:00 0.09 0.52 54:30 0 0 171 135 212
0.00:20:00 10:00 0.23 1.40 42:49 0 0 156 122 197
0.00:30:00 10:00 0.96 5.78 10:23 0 0 166 118 206
0.00:40:00 10:00 0.00 0.03 50:51 0 0 131 109 202
0.00:50:00 10:00 0.01 0.06 44:14 0 0 138 107 202
0.01:00:00 10:00 0.72 4.35 13:48 0 0 188 126 215
0.01:10:00 10:00 1.14 6.82 08:48 11 8 176 124 209
0.01:20:00 10:00 3.59 21.52 02:47 21 19 190 159 212
0.01:30:00 07:01 0.42 3.60 16:40 0 0 150 0 199

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.50 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 14.60 km/h
Max. Geschwindigkeit: 36.57 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:55 /km
Durchschnittstempo aktiv: 04:07 /km
Max. Tempo: 01:38 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1586 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :96 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:169.2 bpm
Min. Herzfrequenz:104 bpm
Max. Herzfrequenz:215 bpm
Herzeffizienz:0.54 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 107 bpm 0%
Aufwärmen 108 - 128 bpm 10%
Fettverbrennung 129 - 150 bpm 16%
Aerob 151 - 171 bpm 19%
Anaerob 172 - 193 bpm 36%
Maximum 194 - 215 bpm 19%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:88.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:197
Durchschnittliche Schrittlänge:2,76 m

Runden
#
 		 Dauer
 		 Distanz
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
1 0.01:31:31 8.85 5.80 10:21 173 175 170 104 215
2 0.00:05:30 0.04 0.42 22:51 170 168 161 132 204

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:11 0.00:00:23 0.00 446 0
2 00:29 0.00:05:56 1.42 469 0
3 00:07 0.00:07:14 1.50 468 0
4 00:17 0.00:08:13 1.61 471 0
5 00:57 0.00:09:48 1.71 490 0
6 00:28 0.00:11:08 1.75 501 0
7 13:03 0.00:11:52 1.78 511 0
8 05:04 0.00:25:55 2.04 477 0
9 24:54 0.00:36:53 3.00 517 0
10 03:54 0.01:02:50 3.24 477 0
11 00:14 0.01:07:23 3.29 465 0
12 00:26 0.01:10:18 3.74 456 0
13 03:52 0.01:12:56 4.29 462 0
14 00:44 0.01:18:46 4.70 451 0
15 04:58 0.01:32:01 8.86 444 0
∑ 59:38

Höhe
Min. Höhe:443 m
Max. Höhe:529 m
Aufstieg (GPS):182 m
Abstieg (GPS):176 m
Aufstieg (Topo):124 m
Abstieg (Topo):140 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: D6603 - D6603 (Android) running Run.GPS 3.1.9 Full build 4394
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 02.04.2016 17:02:03 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too much calories compared to estimate for cycling. This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
PlausibilityChecker 02.04.2016 17:07:09 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too much calories compared to estimate for cycling. This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
PlausibilityChecker 03.04.2016 15:29:37 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too much calories compared to estimate for mountainbiking. This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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