Run.GPS Community Server - Silvester anspielen nahe Rothengrund (Germany)

Überblick

Titel:

Silvester anspielen

Sportler:

schlures

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Rothengrund (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	22:35	1.33	45:10	0	0	0	0	0
0.50	0.50	33:56	0.88	07:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	21:05	1.42	42:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	00:33	54.55	01:06	0	0	0	0	0
2.00	0.50	00:33	54.55	01:06	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:02	5.96	10:04	0	0	0	0	0
3.00	0.50	18:33	1.62	37:06	0	0	0	0	0
3.50	0.50	37:32	0.80	15:04	0	0	0	0	0
4.00	0.50	50:17	0.60	40:34	0	0	0	0	0
4.50	0.50	23:25	1.28	46:50	0	0	0	0	0
5.00	0.02	27:09	0.05	50:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.12.2014 11:43:00

Dauer:

0.04:00:43

Aktive Zeit:

0.00:32:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.48	1.43	42:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.33	0.98	01:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.21	0.62	36:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.66	4.98	12:03	0	40	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.80	2.40	24:57	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.29	0.87	08:46	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.24	0.73	22:27	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.28	0.83	11:59	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.17	0.52	56:06	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.37	1.10	54:46	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.20	0.60	39:43	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:43	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.15 km/h

Max. Geschwindigkeit:

56.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

47:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:33 /km

Max. Tempo:

01:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Spaziergang Hösbach Bahnhof 10.06.2015	5.40	11:06
Spaziergang Sailauf / Laufach 17.04.2014	5.36	11:12
Spaziergang Sailauf 16.10.2014	5.32	11:16
Spaziergang Sailauf 22.01.2015	5.31	11:18
Spaziergang Sailauf 19.03.2015	5.31	11:18
Spaziergang Sailauf 09.09.2015	5.27	11:23
Spaziergang Hösbach 22.04.2015	5.23	11:28
Spaziergang Hösbach Bahnhof 28.11.2014	5.22	11:30
Dieses Training	1.25	47:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

281 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

96.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,58 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:46	0.00:05:24	0.36	285	0
2	02:36	0.00:08:56	0.41	292	0
3	10:36	0.00:11:46	0.43	289	0
4	02:01	0.00:22:56	0.52	283	0
5	02:41	0.00:26:11	0.60	283	0
6	05:39	0.00:30:11	0.69	276	0
7	06:07	0.00:36:31	0.77	282	0
8	00:55	0.00:42:44	0.84	279	0
9	03:29	0.00:44:00	0.86	275	0
10	13:20	0.00:47:41	0.91	272	0
11	01:45	0.01:01:34	1.05	264	0
12	08:12	0.01:03:40	1.10	267	0
13	02:13	0.01:12:49	1.20	269	0
14	00:41	0.01:16:33	1.32	263	0
15	03:45	0.01:25:06	3.02	299	0
16	00:31	0.02:26:33	3.05	305	0
17	05:52	0.02:30:58	3.34	298	0
18	02:42	0.02:36:52	3.45	303	0
19	20:14	0.02:40:17	3.53	305	0
20	08:39	0.03:00:55	3.81	308	0
21	13:44	0.03:10:30	3.95	318	0
22	02:14	0.03:24:50	4.12	314	0
23	03:44	0.03:27:20	4.14	312	0
24	01:54	0.03:31:18	4.18	312	0
25	01:59	0.03:33:47	4.23	325	0
26	06:06	0.03:36:09	4.26	330	0
27	26:07	0.03:42:26	4.33	325	0
28	02:25	0.04:12:01	4.74	319	0
29	04:30	0.04:15:00	4.80	317	0
30	02:01	0.04:19:47	4.86	313	0
31	08:47	0.04:22:05	4.90	315	0
32	27:04	0.04:31:18	5.02	305	0
∑	25:19