Run.GPS Community Server - Seniorentag nahe Stadtgarten (Germany)

Überblick

Titel:

Seniorentag

Sportler:

MC_Mac_B

Sportart:

Radfahren

Ort:

Stadtgarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	12:05	9.93	06:03	206	210	0	0	0
2.00	2.00	10:29	11.45	05:14	201	197	0	0	0
4.00	2.00	06:30	18.46	03:15	10	5	0	0	0
6.00	2.00	10:57	10.96	05:29	3	5	0	0	0
8.00	2.00	08:05	14.85	04:03	6	5	0	0	0
10.00	2.00	12:44	9.42	06:22	101	101	0	0	0
12.00	2.00	08:14	14.57	04:07	6	7	0	0	0
14.00	2.00	06:44	17.82	03:22	3	3	0	0	0
16.00	2.00	10:45	11.16	05:23	100	106	0	0	0
18.00	2.00	10:57	10.96	05:29	105	106	0	0	0
20.00	1.35	10:13	7.93	07:34	202	202	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.05.2011 13:14:00

Dauer:

0.01:47:49

Aktive Zeit:

0.01:36:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.65	9.87	06:05	102	109	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.78	10.70	05:36	204	199	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.87	17.21	03:29	107	103	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.72	10.33	05:48	4	5	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.35	14.08	04:16	6	10	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.42	8.50	07:04	98	96	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.48	14.90	04:02	10	8	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.72	16.29	03:41	2	4	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.72	10.31	05:49	101	105	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.58	9.50	06:19	105	106	0	0	0
0.01:40:00	07:49	1.07	8.19	07:20	101	102	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:31 /km

Max. Tempo:

02:46 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

673 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:35:12	6.99	97	0
2	01:21	0.00:50:24	10.37	98	0
3	01:40	0.02:40:28	10.37	94	0
4	01:10	0.04:20:51	11.18	91	0
5	01:26	0.04:45:20	17.02	96	0
6	00:51	0.04:55:18	18.74	101	0
7	02:37	0.05:09:52	21.22	101	0
∑	09:56