Mountainbiken "Sempachersee" nahe Emmenbrücke (Switzerland)

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Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Sempachersee
Sportler: Greatgossi
Sportart:Mountainbiken
Ort: Emmenbrücke (Switzerland)
Beschreibung:Rollen lassen

Distanz
Distanz: 43.64 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 09:24 31.91 01:53 0 0 47 41 72
5.00 5.00 04:54 61.22 00:59 0 0 46 46 46
10.00 5.00 04:21 68.97 00:52 0 0 46 46 46
15.00 5.00 09:19 32.20 01:52 0 0 77 46 130
20.00 5.00 12:28 24.06 02:30 0 0 130 130 130
25.00 5.00 16:03 18.69 03:13 0 0 130 130 130
30.00 5.00 11:57 25.10 02:23 0 0 130 130 130
35.00 5.00 12:44 23.56 02:33 0 0 130 130 130
40.00 3.64 15:39 13.96 04:18 0 0 130 130 130

Zeit
Datum/Zeit:08.04.2009 16:37:00
Dauer:0.01:36:54
Aktive Zeit:0.01:35:18
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 5.82 34.91 01:43 0 0 47 41 72
0.00:10:00 10:00 10.35 62.10 00:58 0 0 46 46 46
0.00:20:00 10:00 5.11 30.66 01:57 0 0 95 46 130
0.00:30:00 10:00 3.56 21.34 02:49 0 0 130 130 130
0.00:40:00 10:00 3.50 20.99 02:52 0 0 130 130 130
0.00:50:00 10:00 2.96 17.79 03:22 0 0 130 130 130
0.01:00:00 10:00 4.38 26.30 02:17 0 0 130 130 130
0.01:10:00 10:00 3.79 22.77 02:38 0 0 130 130 130
0.01:20:00 10:00 2.76 16.57 03:37 0 0 130 130 130
0.01:30:00 06:54 1.41 12.22 04:55 0 0 130 130 130

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 27.02 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 27.47 km/h
Max. Geschwindigkeit: 88.08 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:13 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:11 /km
Max. Tempo: 00:41 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 44 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 27.02 02:13
20.04.2011 11.59 05:11

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:921 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:108.4 bpm
Min. Herzfrequenz:41 bpm
Max. Herzfrequenz:130 bpm
Herzeffizienz:4.15 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:8.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:42
Durchschnittliche Schrittlänge:55,84 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:05 0.00:37:02 18.12 0 0
∑ 01:05

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:0 m
Aufstieg (GPS):0 m
Abstieg (GPS):0 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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