Run.GPS Community Server - See-Runde Weßling nahe Sankt Gilgen (Germany)

Überblick

Titel:

See-Runde Weßling

Sportler:

andreasclmeier

Sportart:

Jogging

Ort:

Sankt Gilgen (Germany)

Beschreibung:

Gilching - Weßling 1x See umrunden un zurück

Distanz

Distanz:

11.45 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	03:53	15.45	03:53	147	450	0	0	0
1.00	1.00	04:46	12.59	04:46	0	0	0	0	0
2.00	1.00	04:35	13.09	04:35	64	156	0	0	0
3.00	1.00	04:33	13.19	04:33	91	415	0	0	0
4.00	1.00	04:52	12.33	04:52	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:06	11.76	05:06	22	13	0	0	0
6.00	1.00	05:01	11.96	05:01	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:23	11.15	05:23	29	35	0	0	0
8.00	1.00	05:07	11.73	05:07	0	0	0	0	0
9.00	1.00	05:24	11.11	05:24	19	18	0	0	0
10.00	1.00	05:29	10.94	05:29	13	1	0	0	0
11.00	0.45	02:16	11.96	05:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.04.2009 11:07:00

Dauer:

0.00:56:31

Aktive Zeit:

0.00:56:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.36	16.35	03:40	250	450	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.95	11.41	05:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.15	13.84	04:20	149	82	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.97	11.65	05:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.05	12.56	04:47	54	45	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.98	11.82	05:05	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.97	11.67	05:09	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.94	11.25	05:20	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.94	11.23	05:21	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.94	11.26	05:20	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.91	10.96	05:29	0	0	0	0	0
0.00:55:00	01:31	0.29	11.32	05:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

77.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:56 /km

Max. Tempo:

00:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	12.16	04:56
Wessling-See-Runde 01.06.2009	11.62	05:10

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1465 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	69 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	0 m
Max. Höhe:	646 m
Aufstieg (GPS):	1220 m
Abstieg (GPS):	688 m
Aufstieg (Topo):	0 m
Abstieg (Topo):	0 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	unbekannt
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "See-Runde Weßling" nahe Sankt Gilgen (Germany)

Höhe (GPS)

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