Run.GPS Community Server - Schwieberdingen über Höfingen nahe Mauer (Germany)

Überblick

Titel:

Schwieberdingen über Höfingen

Sportler:

bolos

Sportart:

Radfahren

Ort:

Mauer (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	14:11	8.46	07:05	6871	9	0	0	0
2.00	2.00	07:26	16.14	03:43	7	14	0	0	0
4.00	2.00	07:31	15.96	03:46	29	38	0	0	0
6.00	2.00	06:44	17.82	03:22	0	17	0	0	0
8.00	2.00	07:30	16.00	03:45	17	21	0	0	0
10.00	2.00	08:47	13.66	04:24	21	29	0	0	0
12.00	2.00	08:56	13.43	04:28	0	51	0	0	0
14.00	2.00	07:36	15.79	03:48	1	35	0	0	0
16.00	2.00	06:46	17.73	03:23	13	31	0	0	0
18.00	2.00	08:14	14.57	04:07	10	40	0	0	0
20.00	1.42	06:10	13.82	04:20	3	14	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.06.2012 17:24:00

Dauer:

0.01:29:53

Aktive Zeit:

0.01:24:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.25	7.48	08:01	6863	6	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.42	14.52	04:08	14	12	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.63	15.79	03:48	33	49	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.59	15.52	03:52	7	31	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.54	15.27	03:56	30	24	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.33	13.96	04:18	3	55	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.63	15.80	03:48	0	50	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.75	16.50	03:38	23	47	0	0	0
0.01:20:00	09:53	2.28	13.85	04:20	3	32	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

85.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:57 /km

Max. Tempo:

00:42 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 21 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.09.2012	20.51	02:56
05.07.2019	19.79	03:02
16.10.2012	19.33	03:06
affalterbach 09.01.2013	19.08	03:09
Rutesheim - S Ost 29.05.2011	17.73	03:23
24.04.2013	17.44	03:26
30.07.2012	17.18	03:30
22.10.2012	16.80	03:34
Dieses Training	14.30	04:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

587 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:09:05	1.00	6.62	09:04	0	0	0	0	0
2	0.00:05:03	1.00	11.93	05:02	9	6871	0	0	0
3	0.00:03:35	1.01	16.94	03:33	12	6871	0	0	0
4	0.00:03:57	1.00	15.14	03:58	8	6877	0	0	0
5	0.00:04:32	1.00	13.25	04:32	42	6881	0	0	0
6	0.00:02:58	1.00	20.27	02:58	22	6910	0	0	0
7	0.00:03:05	1.00	19.50	03:05	9	6910	0	0	0
8	0.00:03:42	1.01	16.30	03:41	18	6881	0	0	0
9	0.00:04:30	1.01	13.47	04:27	23	6890	0	0	0
10	0.00:02:56	1.00	20.54	02:55	20	6899	0	0	0
11	0.00:05:03	1.00	11.89	05:03	39	6895	0	0	0
12	0.00:03:49	1.00	15.76	03:48	51	6890	0	0	0
13	0.00:04:03	1.00	14.88	04:02	40	6893	0	0	0
14	0.00:04:58	1.01	12.15	04:56	73	6893	0	0	0
15	0.00:03:57	1.02	15.42	03:53	58	6893	0	0	0
16	0.00:03:43	1.00	16.18	03:42	48	6896	0	0	0
17	0.00:03:05	1.00	19.49	03:05	56	6904	0	0	0
18	0.00:03:42	1.00	16.23	03:42	41	6909	0	0	0
19	0.00:04:09	1.00	14.48	04:09	61	6907	0	0	0
20	0.00:04:06	1.01	14.75	04:04	85	6896	0	0	0
21	0.00:04:19	1.01	13.97	04:18	67	6902	0	0	0
22	0.00:01:33	0.32	12.41	04:50	52	6905	0	0	0