Run.GPS Community Server - Schoppernau Ski nahe Schoppernau (Austria)

Überblick

Titel:

Schoppernau Ski

Sportler:

Chrisbee

Sportart:

Skifahren

Ort:

Schoppernau (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	56:33	1.03	58:17	10	591	0	0	0
2.00	2.00	08:04	14.88	04:02	74	328	0	0	0
4.00	2.00	09:35	12.52	04:48	295	90	0	0	0
6.00	2.00	13:11	9.10	06:36	288	95	0	0	0
8.00	2.00	17:22	6.91	08:41	244	192	0	0	0
10.00	2.00	11:41	10.27	05:51	251	214	0	0	0
12.00	2.00	12:04	9.94	06:02	80	372	0	0	0
14.00	2.00	08:34	14.01	04:17	220	280	0	0	0
16.00	0.93	06:03	9.18	06:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.01.2009 09:54:00

Dauer:

0.03:23:12

Aktive Zeit:

0.02:57:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.03	3.09	19:25	10	241	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.03	0.08	47:47	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.40	1.19	50:34	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.03	0.08	08:02	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.03	0.08	41:51	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.38	4.14	14:29	202	147	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.79	14.38	04:10	562	404	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.39	4.18	14:22	106	251	0	0	0
0.02:40:00	20:00	3.46	10.37	05:47	410	444	0	0	0
0.03:00:00	20:00	4.22	12.67	04:44	432	459	0	0	0
0.03:20:00	03:12	0.17	3.26	18:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:29 /km

Max. Tempo:

01:17 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

971 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:18	0.01:59:05	2.87	1709	0
2	00:59	0.02:06:40	4.37	2103	0
3	00:57	0.02:09:23	4.75	2052	0
4	00:16	0.02:12:03	5.32	1923	0
5	00:05	0.02:13:13	5.70	1848	0
6	00:31	0.02:14:53	6.13	1766	0
7	00:25	0.02:16:25	6.40	1690	0
8	04:54	0.02:20:27	7.68	1534	0
9	03:07	0.02:31:43	8.58	1751	0
10	03:23	0.02:35:46	8.73	1720	0
11	00:32	0.02:43:03	9.82	1539	0
12	00:05	0.02:49:08	10.57	1774	0
13	00:32	0.02:50:20	10.72	1746	0
14	00:08	0.02:51:32	10.86	1726	0
15	00:25	0.02:55:38	11.93	1527	0
16	00:50	0.03:02:55	13.20	1740	0
17	01:31	0.03:04:49	13.44	1702	0
18	00:21	0.03:14:21	15.32	2040	0
19	00:08	0.03:15:33	15.51	1992	0
20	00:07	0.03:16:56	15.92	1889	0
21	00:10	0.03:18:00	16.29	1833	0
22	00:09	0.03:20:03	16.73	1755	0
23	02:00	0.03:21:12	16.90	1717	0
∑	22:53