Run.GPS Community Server - Schoorl MTB nahe Aagtdorp (Netherlands)

Überblick

Titel:

Schoorl MTB

Sportler:

1ZBK-5HUR-578F

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Aagtdorp (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	17:22	6.91	08:41	23	51	0	0	0
2.00	2.00	12:40	9.47	06:20	20	13	0	0	0
4.00	2.00	15:03	7.97	07:32	16	18	0	0	0
6.00	2.00	10:16	11.69	05:08	8	18	0	0	0
8.00	2.00	08:45	13.71	04:23	22	20	0	0	0
10.00	2.00	12:20	9.73	06:10	18	10	0	0	0
12.00	1.57	11:27	8.22	07:18	10	32	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.07.2010 11:00:00

Dauer:

0.01:27:56

Aktive Zeit:

0.01:08:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.32	7.91	07:35	11	51	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.34	8.05	07:27	14	10	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.34	8.04	07:28	18	2	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.42	8.53	07:02	9	16	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.27	7.61	07:53	11	6	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.34	14.07	04:16	13	25	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.18	13.07	04:36	27	15	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.58	9.46	06:20	9	12	0	0	0
0.01:20:00	07:56	0.78	5.88	10:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.26 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

22.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:04 /km

Max. Tempo:

02:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
16.10.2011	10.08	05:57
Dieses Training	9.26	06:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

673 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:26:51	13.48	9.31	06:27	162	109	0	0	0
2	0.00:01:05	0.09	4.94	12:09	140	107	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:09	0.00:00:22	0.00	-8	0
2	00:33	0.00:08:09	0.99	41	0
3	02:30	0.00:13:59	1.84	20	0
4	03:46	0.00:26:06	3.94	14	0
5	04:15	0.00:38:11	5.42	19	0
6	00:56	0.00:48:46	6.62	15	0
7	02:15	0.01:09:18	11.21	17	0
8	01:15	0.01:14:44	11.89	14	0
9	01:10	0.01:21:40	12.88	22	0
∑	17:49