Run.GPS Community Server - School thuis 4 20km nahe Nootdorp (Netherlands)

Überblick

Titel:

School thuis 4 20km

Sportler:

keimped

Sportart:

Radfahren

Ort:

Nootdorp (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:42	17.65	03:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:27	20.69	02:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:37	18.56	03:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	01:44	17.31	03:28	0	0	0	0	0
2.00	0.47	22:36	1.25	48:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.06.2013 17:24:00

Dauer:

0.00:29:07

Aktive Zeit:

0.00:08:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.60	19.20	03:08	10	10	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.72	8.61	06:58	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.01	0.15	38:36	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.07	0.85	10:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.06	0.70	25:07	0	0	0	0	0
0.00:25:00	04:07	0.01	0.14	01:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:16 /km

Max. Tempo:

02:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.06.2015	14.22	04:13
13.07.2013	11.22	05:21
20.07.2013	8.81	06:49
30.07.2013	6.11	09:49
27.06.2013	5.31	11:17
Dieses Training	5.09	11:48
14.07.2015	2.86	21:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

75 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:28:59	2.47	5.11	11:45	26	34	0	0	0
2	0.00:00:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0