Run.GPS Community Server - Schliersee Fischbachau 40km 700HM nahe Neuhaus (Germany)

Überblick

Titel:

Schliersee Fischbachau 40km 700HM

Sportler:

JoeMartens

Sportart:

Radfahren

Ort:

Neuhaus (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

40.45 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:20	18.37	03:16	49	35	0	0	0
5.00	5.00	27:40	10.84	05:32	38	107	0	0	0
10.00	5.00	24:16	12.36	04:51	106	49	0	0	0
15.00	5.00	17:03	17.60	03:25	57	38	0	0	0
20.00	5.00	32:40	9.18	06:32	139	153	0	0	0
25.00	5.00	45:00	6.67	09:00	204	139	0	0	0
30.00	5.00	49:24	2.74	21:53	823	895	0	0	0
35.00	5.00	06:24	4.52	13:17	57	70	0	0	0
40.00	0.45	01:46	15.30	03:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.03.2016 10:44:00 UTC+02:00

Dauer:

0.05:40:37

Aktive Zeit:

0.03:12:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	8.27	16.53	03:38	83	58	0	0	0
0.00:30:00	30:00	4.95	9.89	06:04	100	109	0	0	0
0.01:00:00	30:00	8.59	17.18	03:30	147	59	0	0	0
0.01:30:00	30:00	3.37	6.73	08:55	47	162	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.74	3.49	17:13	43	115	0	0	0
0.02:30:00	30:00	5.20	10.41	05:46	164	46	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.35	0.70	25:40	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.01	0.02	28:27	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	2.12	4.23	14:10	11	23	0	0	0
0.04:30:00	30:00	3.14	6.28	09:33	49	60	0	0	0
0.05:00:00	30:00	1.01	2.01	29:49	5	6	0	0	0
0.05:30:00	10:37	1.71	9.67	06:12	17	26	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:45 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 40 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Leonberg Weilimdorf Römerstrasse Bärens. Katzi 42 km 20.12.2015	14.92	04:01
Dieses Training	7.13	08:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

988 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

427.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

937

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,49 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:56:27	32.08	10.91	05:30	550	584	0	0	0
2	0.02:44:09	8.37	3.06	19:36	654	673	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	08:47	0.02:00:11	25.17	856	0
2	06:04	0.03:11:34	32.37	812	0
3	39:33	0.04:41:39	37.69	827	0
∑	54:24