Rennrad fahren "Schindellegi-Benken" nahe Schindellegi (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Schindellegi-Benken
Sportler: speedsu
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Schindellegi (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 25.66 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 07:16 41.28 01:27 268 0 102 89 129
5.00 5.00 10:40 28.13 02:08 88 13 142 102 160
10.00 5.00 10:50 27.69 02:10 25 33 153 141 169
15.00 5.00 10:23 28.89 02:05 17 5 153 132 165
20.00 5.00 10:35 28.35 02:07 18 15 153 140 164
25.00 0.66 01:28 27.11 02:13 0 0 156 145 160

Zeit
Datum/Zeit:29.11.2011 12:36:00
Dauer:0.00:51:15
Aktive Zeit:0.00:50:35
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 3.28 39.41 01:31 172 0 100 89 121
0.00:05:00 05:00 3.40 40.78 01:28 160 0 115 91 140
0.00:10:00 05:00 1.93 23.16 02:35 7 5 150 135 160
0.00:15:00 05:00 2.30 27.60 02:10 16 13 151 145 162
0.00:20:00 05:00 2.43 29.10 02:04 16 4 150 141 169
0.00:25:00 05:00 2.25 27.01 02:13 10 24 156 144 169
0.00:30:00 05:00 2.27 27.27 02:12 6 5 148 132 160
0.00:35:00 05:00 2.58 30.94 01:56 15 0 158 132 165
0.00:40:00 05:00 2.29 27.50 02:11 6 7 150 140 164
0.00:45:00 05:00 2.39 28.65 02:06 6 7 155 142 163
0.00:50:00 01:15 0.54 26.08 02:18 0 0 155 145 158

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 30.04 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 30.43 km/h
Max. Geschwindigkeit: 55.81 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:00 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:58 /km
Max. Tempo: 01:05 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 26 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Off The MAAP Stage 2 Race (C) 28.08.2020 41.29 01:27
WTRL Team Time Trial Platinum League (D) 06.05.2021 40.76 01:28
Zwift Racing League | WTRL - Women's EMEA W1 DIVISION 1 (B) 06.04.2021 40.72 01:28
Zwift Racing League | WTRL - Women's EMEA C DIV1 (B) 28.09.2021 39.62 01:31
WTRL Team Time Trial - Zone 4 (E) 01.04.2021 39.35 01:31
Zwift - TDZ Stage 1: Women's Ride 05.01.2021 39.15 01:32
TDZ Stage 4: Women's Ride 23.01.2021 38.75 01:33
WTRL Team Time Trial Platinum League (D) 07.10.2021 38.46 01:34
Dieses Training 30.04 02:00

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:488 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:144.4 bpm
Min. Herzfrequenz:89 bpm
Max. Herzfrequenz:169 bpm
Herzeffizienz:3.47 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:87.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:247
Durchschnittliche Schrittlänge:5,80 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:454 m
Max. Höhe:810 m
Aufstieg (GPS):67 m
Abstieg (GPS):423 m
Aufstieg (Topo):87 m
Abstieg (Topo):429 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.3.9k Full Pro build 2385
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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