Rennrad fahren "Schindellegi-Benken" nahe Schindellegi (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Schindellegi-Benken
Sportler: speedsu
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Schindellegi (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 26.11 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km
Dist
km
Zeit
 
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00 5.00 07:11 41.76 01:26 252 6 108 94 122
5.00 5.00 09:06 32.97 01:49 102 15 129 97 147
10.00 5.00 09:41 30.98 01:56 18 23 146 122 160
15.00 5.00 09:13 32.55 01:51 16 8 151 140 161
20.00 5.00 08:33 35.09 01:43 13 13 156 144 179
25.00 1.11 01:56 34.44 01:45 4 2 179 178 182

Zeit
Datum/Zeit:02.04.2011 17:15:00
Dauer:0.00:45:43
Aktive Zeit:0.00:45:32
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
Zeit
Dist
km
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 3.48 41.72 01:26 160 6 110 94 122
0.00:05:00 05:00 3.32 39.86 01:30 177 0 107 95 135
0.00:10:00 05:00 2.65 31.85 01:53 11 7 138 130 145
0.00:15:00 05:00 2.48 29.79 02:01 9 10 140 122 150
0.00:20:00 05:00 2.58 30.93 01:56 10 14 150 144 160
0.00:25:00 05:00 2.62 31.41 01:55 4 10 151 142 161
0.00:30:00 05:00 2.79 33.47 01:48 11 0 150 140 158
0.00:35:00 05:00 2.82 33.83 01:46 10 3 152 144 163
0.00:40:00 05:00 3.11 37.36 01:36 6 11 167 152 180
0.00:45:00 00:43 0.26 21.60 02:47 0 0 180 178 182

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 34.27 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 34.40 km/h
Max. Geschwindigkeit: 54.63 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 01:45 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:45 /km
Max. Tempo: 01:06 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 26 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Off The MAAP Stage 2 Race (C) 28.08.2020 41.29 01:27
WTRL Team Time Trial Platinum League (D) 06.05.2021 40.76 01:28
Zwift Racing League | WTRL - Women's EMEA W1 DIVISION 1 (B) 06.04.2021 40.72 01:28
Zwift Racing League | WTRL - Women's EMEA C DIV1 (B) 28.09.2021 39.62 01:31
WTRL Team Time Trial - Zone 4 (E) 01.04.2021 39.35 01:31
Zwift - TDZ Stage 1: Women's Ride 05.01.2021 39.15 01:32
TDZ Stage 4: Women's Ride 23.01.2021 38.75 01:33
WTRL Team Time Trial Platinum League (D) 07.10.2021 38.46 01:34
Dieses Training 34.27 01:45

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:645 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:138.2 bpm
Min. Herzfrequenz:93 bpm
Max. Herzfrequenz:182 bpm
Herzeffizienz:4.13 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:99.3
Min. Trittfrequenz:12
Max. Trittfrequenz:239
Durchschnittliche Schrittlänge:5,77 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:455 m
Max. Höhe:806 m
Aufstieg (GPS):66 m
Abstieg (GPS):404 m
Aufstieg (Topo):98 m
Abstieg (Topo):428 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Touch Pro T7272 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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