Run.GPS Community Server - Schillerhaus nahe Briese (Germany)

Überblick

Titel:

Schillerhaus

Sportler:

dabri

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Briese (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:59	20.06	02:59	23	21	0	0	0
2.00	2.00	06:04	19.78	03:02	7	15	0	0	0
4.00	2.00	05:57	20.17	02:59	3	8	0	0	0
6.00	2.00	05:39	21.24	02:50	18	0	0	0	0
8.00	2.00	05:09	23.30	02:35	13	10	0	0	0
10.00	2.00	09:39	12.44	04:50	81	91	0	0	0
12.00	2.00	06:21	18.90	03:10	2	13	0	0	0
14.00	2.00	05:41	21.11	02:50	10	12	0	0	0
16.00	2.00	05:41	21.11	02:50	10	5	0	0	0
18.00	2.00	06:19	19.00	03:10	13	6	0	0	0
20.00	0.25	05:04	2.99	20:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.05.2012 19:44:00

Dauer:

0.01:07:40

Aktive Zeit:

0.00:59:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.30	19.79	03:02	24	34	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.43	20.55	02:55	13	10	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.33	19.99	03:00	103	97	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.59	15.57	03:51	11	12	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.18	19.06	03:09	13	22	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.29	19.75	03:02	17	9	0	0	0
0.01:00:00	07:40	1.13	8.88	06:45	10	15	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:56 /km

Max. Tempo:

02:03 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

764 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:28:22	9.85	20.82	02:53	53	63	0	0	0
2	0.00:39:17	10.40	15.89	03:47	117	97	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0