Run.GPS Community Server - Schellenberg nahe Kleinboden (Austria)

Überblick

Titel:

Schellenberg

Sportler:

Kaig

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Kleinboden (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	21:42	5.53	10:51	0	179	0	0	0
2.00	2.00	35:05	3.42	17:33	0	237	0	0	0
4.00	2.00	43:02	2.79	21:31	1	226	0	0	0
6.00	2.00	14:32	8.26	07:16	7	84	0	0	0
8.00	2.00	15:52	7.56	07:56	22	36	0	0	0
10.00	2.00	08:13	14.60	04:07	69	14	0	0	0
12.00	2.00	03:37	33.18	01:49	174	0	0	0	0
14.00	2.00	05:13	23.00	02:37	234	0	0	0	0
16.00	2.00	07:42	15.58	03:51	225	5	0	0	0
18.00	1.75	07:08	14.71	04:05	51	24	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.05.2017 12:28:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:42:12

Aktive Zeit:

0.02:01:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.88	5.63	10:40	0	165	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.14	3.43	17:30	0	131	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.20	3.59	16:42	0	147	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.90	2.69	22:19	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.94	2.81	21:20	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.48	7.45	08:03	18	106	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.36	13.07	04:36	173	39	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.61	19.82	03:02	579	29	0	0	0
0.02:40:00	02:12	0.26	6.99	08:35	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:10 /km

Max. Tempo:

01:14 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

929 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

155.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

908

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,05 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:24	0.00:00:34	0.02	578	0
2	02:16	0.00:17:50	1.83	723	0
3	06:07	0.00:34:51	3.01	857	0
4	01:51	0.00:49:25	3.60	930	0
5	02:40	0.01:01:39	4.29	1015	0
6	04:07	0.01:13:11	4.92	1080	0
7	00:06	0.01:17:27	4.95	1089	0
8	07:05	0.01:26:24	5.56	1159	0
9	00:58	0.01:38:37	5.97	1195	0
10	00:06	0.01:47:42	7.18	1248	0
11	01:12	0.01:47:51	7.18	1250	0
12	05:48	0.01:57:37	8.52	1289	0
13	01:12	0.02:45:55	8.53	0	0
14	00:24	0.02:49:31	8.89	1313	0
15	02:01	0.02:54:05	10.17	1250	0
16	00:05	0.03:11:34	16.56	766	0
17	01:53	0.03:15:16	17.89	605	0
18	00:42	0.03:23:58	19.73	584	0
∑	39:57