Jogging "Schagen" nahe Schagen (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Schagen
Sportler: FyX
Sportart:Jogging
Ort: Schagen (Netherlands)
Beschreibung:met Dennis

Distanz
Distanz: 3.45 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 04:29 6.69 08:58 0 0 0 0 0
0.50 0.50 04:46 6.29 09:32 0 0 0 0 0
1.00 0.50 05:28 5.49 10:56 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:52 7.76 07:44 0 0 0 0 0
2.00 0.50 05:28 5.49 10:56 0 0 0 0 0
2.50 0.50 04:19 6.95 08:38 0 0 0 0 0
3.00 0.45 05:00 5.35 11:12 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:12.05.2009 20:36:00
Dauer:0.00:33:26
Aktive Zeit:0.00:31:20
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.56 6.70 08:58 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.55 6.62 09:04 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.43 5.19 11:33 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.62 7.42 08:05 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.47 5.69 10:33 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.54 6.44 09:19 0 0 0 0 0
0.00:30:00 03:26 0.27 4.80 12:30 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 6.18 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 6.60 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.37 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 09:42 /km
Durchschnittstempo aktiv: 09:06 /km
Max. Tempo: 04:29 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 3 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
04.06.2009 7.94 07:33
13.06.2009 7.03 08:32
18.06.2009 6.97 08:36
26.05.2009 6.86 08:45
07.06.2009 6.85 08:46
23.06.2009 6.79 08:50
Dieses Training 6.18 09:42

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:424 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:31 0.00:00:21 0.02 42 0
∑ 00:31

Höhe
Min. Höhe:37 m
Max. Höhe:49 m
Aufstieg (GPS):0 m
Abstieg (GPS):0 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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