Run.GPS Community Server - Schönwald nahe Schönwald (Germany)

Überblick

Titel:

Schönwald

Sportler:

ManniB

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Schönwald (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	23:59	5.00	12:00	55	94	0	0	0
2.00	2.00	19:54	6.03	09:57	216	128	0	0	0
4.00	2.00	21:37	5.55	10:49	71	70	0	0	0
6.00	2.00	24:19	4.93	12:10	26	85	0	0	0
8.00	2.00	24:41	4.86	12:20	18	58	0	0	0
10.00	2.00	14:08	8.49	07:04	85	22	0	0	0
12.00	0.20	02:40	4.49	13:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.02.2009 13:42:00

Dauer:

0.02:11:21

Aktive Zeit:

0.01:32:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.49	4.47	13:26	27	63	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.03	6.08	09:52	179	159	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.85	5.55	10:49	99	59	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.16	6.48	09:16	52	44	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.05	3.16	18:58	16	69	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.05	6.14	09:47	48	49	0	0	0
0.02:00:00	11:21	1.57	8.31	07:13	67	12	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:33 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

846 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:05	0.00:00:36	0.00	1024	0
2	01:41	0.00:03:59	0.47	1000	0
3	01:55	0.00:08:48	0.75	1023	0
4	01:39	0.00:17:23	1.29	1058	0
5	01:03	0.00:24:16	2.02	1067	0
6	01:13	0.00:26:37	2.22	1054	0
7	01:19	0.00:34:02	2.95	1064	0
8	00:32	0.00:38:07	3.30	926	0
9	01:00	0.00:39:52	3.49	1038	0
10	00:30	0.00:43:31	3.97	986	0
11	03:30	0.00:45:12	4.09	1028	0
12	00:44	0.00:49:41	4.21	1023	0
13	02:42	0.00:59:47	5.37	1006	0
14	01:16	0.01:21:10	7.56	997	0
15	01:16	0.01:23:09	7.66	1013	0
16	01:59	0.01:27:52	7.98	1034	0
17	01:36	0.01:33:12	8.26	1051	0
18	04:02	0.01:36:21	8.50	1060	0
19	01:54	0.01:40:48	8.60	1058	0
20	01:01	0.01:59:14	10.63	1051	0
21	00:56	0.02:02:35	10.89	1051	0
22	00:48	0.02:10:32	12.18	993	0
∑	33:41